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鸡肉海带汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:57:22  阅读：2926 来源：本站原创 作者：杜汶泽

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸100克海带250克相克食物葱适量相克

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰
花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡胸100克海带250克相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
麻油适量香菜适量相克食物
花椒5粒八角1粒

鸡肉海带汤的做法

  • 1.先将鸡骨煮汤，放入葱姜花椒八角

  • 2.鸡肉切丝

  • 3.加入盐，料酒，淀粉抓匀

  • 4.将锅中的所有料全部捞出只剩下汤加入海带大火烧开打去浮沫

  • 5.将鸡肉丝放入锅中，

  • 6.大火烧开加入盐，鸡精，香油出锅

  • 7.装入碗中撒上香菜即可