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红豆粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 20:42:42  阅读：6759 来源：本站原创 作者：谈莉娜

食材用料红小豆400克相克食物 长粒香米200克 水适量红豆粥的做法1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时2.然后放入大米洗净，一次加

食材用料

红小豆400克相克食物 长粒香米200克
水适量

红豆粥的做法

  • 1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

  • 2.然后放入大米洗净，一次加入足量水

  • 3.大火开锅转小火盖上盖继续煮

  • 4.舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了

  • 5.成碗，摆放一下，看着就更有食欲了