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黑椒炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:07:54  阅读：8654 来源：本站原创 作者：乔维怡

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇2个青椒1个相克食物黑胡椒5g 盐2g 生抽5g黑椒炒杏

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

杏鲍菇2个青椒1个相克食物
黑胡椒5g 盐2g
生抽5g

黑椒炒杏鲍菇的做法

  • 1.材料备用

  • 2.切片

  • 3.锅里放油 方青椒片

  • 4.再放杏鲍菇炒

  • 5.放点生抽

  • 6.炒哈

  • 7.放点黑胡椒

  • 8.再放点水

  • 9.起锅撒盐 完成。