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牛奶土豆泥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 16:08:48  阅读：5624 来源：本站原创 作者：杨林

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆3个相克食物牛奶适量相克食物 盐少许 黑胡椒粉少许牛奶土豆泥的做

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

土豆3个相克食物牛奶适量相克食物
盐少许 黑胡椒粉少许

牛奶土豆泥的做法

  • 1.土豆洗净后切碎，加开水入锅煮熟。

  • 2.沥水后用勺子压成泥。

  • 3.加入牛奶，盐，黑胡椒，拌匀即可。