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毛豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:11:35  阅读：6788 来源：本站原创 作者：黄立行

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料毛豆半斤相克食物猪肉8

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

毛豆半斤相克食物猪肉8两相克食物
青椒4个相克食物红椒3个
油半小碗 盐2勺
味精半勺相克食物

毛豆炒肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.切好

  • 3.倒油

  • 4.炸肥肉

  • 5.放瘦肉一起

  • 6.放辣椒炒

  • 7.放毛豆炒

  • 8.倒水煮

  • 9.放盐，酱油，味精，试味

  • 10.开吃