健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 排骨相克食物 | 白菜相克食物 |
| 葱姜块 | 花椒粉 |
| 胡椒粉 | 香油 |
排骨白菜汤的做法
1.排骨洗净泡去血水入电压力锅,加葱姜块、花椒粉,加水没过排骨,旋钮至“汤”。
2.白菜先净切段(做汤用白菜的上半部分叶子,下部白菜帮留着做馅用)。
3.白菜洗净。
4.白菜切段。
5.电压力锅减压后,将排骨连汤倒入炒锅。
6.将切好的白菜段入炒锅炖。
7.加盐、淋几滴香油(不要多了!)调味出锅,我爱胡椒粉所以加了点。随个人喜好。
8.加上棵花盆种的香菜~~
