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青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 10:46:39  阅读：6149 来源：本站原创 作者：李易峰

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒两个相克食物鸡蛋四个相克食物 盐适

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒两个相克食物鸡蛋四个相克食物
盐适量姜适量相克食物
十三鲜适量

青椒炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散 食材切好

  • 2.热锅加油。至油七成热。鸡蛋加入其中

  • 3.鸡蛋好了。随便用锅铲打散。

  • 4.加入青椒翻炒。 加辅料。翻炒两分钟即可

  • 5.开吃