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番茄鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 18:03:59  阅读：3649 来源：本站原创 作者：杨俊毅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄1个相克食物鸡

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物
瘦肉100克 竹升面3个
姜半块相克食物葱2根相克食物
油适量 盐适量
酱油适量

番茄鸡蛋面的做法

  • 1.准备材料

  • 2.煎蛋

  • 3.炒姜和瘦肉

  • 4.放番茄炒一下

  • 5.加水

  • 6.水开后放面条

  • 7.煮5分钟

  • 8.加葱

  • 9.开吃