中国母婴网 > 资讯 > 正文

金针菇炒油豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:37:40  阅读：9475 来源：本站原创 作者：徐静蕾

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物 油豆腐适量油适量 盐适量 水适量 蒜片

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

金针菇一把相克食物 油豆腐适量
油适量 盐适量
水适量 蒜片适量
酱油适量

金针菇炒油豆腐的做法

  • 1.金针菇洗干净掰散

  • 2.油豆腐

  • 3.油热爆香蒜片放入金针菇，油豆腐一起炒

  • 4.洒适量水，再放入盐，酱油炒熟就可以