中国母婴网 > 资讯 > 正文

炝炒花生芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 11:03:17  阅读：1306 来源：本站原创 作者：牛萌萌

食材用料 花生芽400克干辣椒25克相克食物 盐3克 植物油适量大蒜15克相克食物 开水小半碗炝炒花生芽的做法1.将花生芽的须择断不要

食材用料

花生芽400克干辣椒25克相克食物
盐3克 植物油适量
大蒜15克相克食物 开水小半碗

炝炒花生芽的做法

  • 1.将花生芽的须择断不要。

  • 2.花生芽冲洗干净。大蒜，辣椒备好。

  • 3.锅里添加适量的油烧至6层热下大蒜爆香。

  • 4.再放干辣椒炒出枣红色。

  • 5.陆续放入花生芽翻炒片刻，用适量的开水从锅边淋下去炒至花生芽软塌。

  • 6.放入适量的盐，炒匀即可出锅装盘。