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水果披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:22:14  阅读:7306 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津菠萝:止泻、消食积、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨饼1个苹果1个相克

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
菠萝:止泻、消食积、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

披萨饼1个苹果1个相克食物
菠萝适量相克食物 披萨酱适量
黄油20克火腿半根相克食物
马苏里100克 沙拉酱适量

水果披萨的做法

  • 1.将菠萝,苹果,火腿切好备用

  • 2.黄油放热过融化

  • 3.菠萝苹果丁倒入锅中均匀裹上黄油便可出锅

  • 4.披萨饼上均匀刷上披萨酱

  • 5.均匀洒上一层马苏里

  • 6.均匀倒入水果丁

  • 7.放入火腿

  • 8.沙拉酱,烤箱210度预热5分钟,披萨放入烤箱上下火 200度 15分钟

  • 9.成品图