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上海青的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:13:37  阅读：37 来源：本站原创 作者：沈丽君

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐1姜1片相克食物 鸡精1油辣椒2个相克食物上海青的做法1.把油烧开，放入姜2

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

盐1姜1片相克食物
鸡精1油
辣椒2个相克食物

上海青的做法

  • 1.把油烧开，放入姜

  • 2. 上海青是一种小白菜，叶少茎多，菜茎白白的像葫芦瓢，因此，上海青也有叫做瓢儿白的。 上海青的特点就在于长的“光明磊落”，每一片叶都是碧绿，每一片叶在生长期都完成了叶绿素的光合作用。
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  • 3.辣椒，切断