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圣女果鸡蛋拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:46:47  阅读：997 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条500克圣女果400克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量花椒粉适量 鸡精适量

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面条500克圣女果400克相克食物
鸡蛋3个相克食物 盐适量
花椒粉适量 鸡精适量
葱适量相克食物

圣女果鸡蛋拌面的做法

  • 1.圣女果中间切开

  • 2.准备鸡蛋

  • 3.准备面条

  • 4.鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用

  • 5.锅中烧油下葱花爆香

  • 6.下圣女果翻炒

  • 7.加盐，花椒粉翻炒

  • 8.加炒熟的鸡蛋翻炒均匀

  • 9.装盘待用

  • 10.锅中烧开水下面条煮制

  • 11.煮熟过凉开水

  • 12.面条盛碗中

  • 13.加圣女果炒鸡蛋即可