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盐焗鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:31:21 健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋800克相克食物盐1000克盐焗鹌鹑蛋的做法1.提前一晚焗，电饭煲锅底簿簿铺一层……
阿胶糕固元膏的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:30:38 健康功效阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶250g相克食物……
凉拌鱼皮的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:12:55 食材用料鱼皮100克大葱适量相克食物香芹适量相克食物料酒适量凉拌鱼皮的做法1.准备食材，香芹洗净备用。葱白切丝2.干鱼皮用开水……
茶菇泡菜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:07:34 健康功效荞麦：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料荞麦1把相克食物大米1把相克食物茶……
人参果的做法和食材用料及健康功效
2017-11-04 00:01:02 食材用料面粉250克南瓜150克相克食物鸡蛋一个相克食物酵母3克人参果的做法1.喜欢吃南瓜，所以做南瓜的人参果2.南瓜蒸烂，用筷子……
韭菜花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:52:00 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜花4两鸡蛋3个相克食物盐1……
葱香蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:50:01 健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物葱三根相克食物红辣椒两个……
湖南煎扁粑的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:41:06 食材用料干扁粑9个油适量冰糖适量相克食物水适量葱花适量湖南煎扁粑的做法1.扁粑适量，清水泡8至10个小时左右2.熬糖水，锅烧……
幼滑鸡蛋蒸虾酱的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:38:50 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾酱100克鸡蛋1个相克食物香菇适量相克食物……
黑芝麻山药煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:22:58 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆浆渣一碗鸡蛋2个相克食物面粉适量油1勺鹅蛋黄1个红枣6颗相克食物黑芝麻……
五彩梅花饼的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:13:28 食材用料面粉500克油麦菜一捆相克食物南瓜半个相克食物火龙果半个相克食物鸡蛋一个相克食物酵母5克盐试量五彩梅花饼的做法1.把……
紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 23:09:07 健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫薯3个相克食物银……
红烧鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:58:30 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼头一个小葱一根相克食物姜片适量大蒜三粒相克食物白酒一大勺红烧酱油……
红烧海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:56:49 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海鲈鱼一条姜2片相克食物葱适量相克食物老抽一汤匙生抽两汤匙白糖一汤匙……
凉调变蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:52:53 食材用料变蛋4个相克食物青椒小半个相克食物红椒小半个香醋适量相克食物香油适量生抽适量姜适量相克食物凉调变蛋的做法1.变蛋四……
孜然小排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:49:00 健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物孜然1勺葱适量相克食物蒜适量相克食物鸡蛋1个相克食物白酒1勺生粉1……
美容养颜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 22:30:59 健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克……
雪兔的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 21:53:56 食材用料白心红薯二百克糯米粉五十克白砂糖适量相克食物紫包菜适量红豆沙馅一百克小苏打粉一克椰蓉适量黑芝麻几颗相克食物……
孔雀展屏的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 21:53:10 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料昌鱼1条葱几根……
牛肉烧萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-11-03 21:50:22 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉1斤相克食物萝卜2斤相克……

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