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蔬菜杏仁辫子面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:22:41 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 低粉50克 蔬菜汁150克左右 杏仁片 酵母2.5克白糖25克相克食…… -
杏仁西米糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:22:34 食材用料西米 杏仁露 吉利丁杏仁西米糕的做法1.西米事先泡半小时，煮的时候省火。2.西米煮到这样，过滤。3.西米放进杏仁露里，再…… -
时蔬煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:21:50 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉 木耳菜空心菜叶也可以 胡箩卜少许 五香粉适量 香油适量…… -
神仙蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:21:41 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸…… -
咸味坚果曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:18:26 食材用料 黄油（切1厘米小块冷藏备用）100克 低筋面粉（过筛）200克 海盐1小匙 细砂糖30克黑胡椒1/2小匙 鸡蛋液40克葵花籽 杏仁…… -
洋葱炒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:17:49 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 牛肉片一小碗洋葱两个（不…… -
蒸毛毛虫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:16:46 食材用料面粉适量蒜一头相克食物葱半根相克食物 小米椒几个 油，味极鲜，十三香，芝麻适量香油少许蒸毛毛虫的做法1.先发两张图片…… -
卤水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:15:41 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鲜鸡胗姜…… -
花朵豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:14:06 食材用料面粉适量 酵母适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫菜头汁适量花朵豆沙包的做法1.发好的面2.把面搓成长条3.切成所需小块4.包入…… -
三色甜酸菠萝鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:12:51 食材用料 主材： 鸡柳450克 切块 中个洋葱1个 切片 红 黄 橙椒各半个 切片 罐头菠萝5片 切片 青椒半个 切片 大个鸡蛋1只 打散 植…… -
肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:09:47 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉末适量粉丝适量相克食物…… -
丹麦手撕金砖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:08:50 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面包粉160克 低筋面粉90克 纯净…… -
胡萝卜丝烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:07:00 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物胡…… -
简易香蕉派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:06:18 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 馄饨皮几张简易香蕉派的做法1.准备好香蕉和馄饨皮。2.香蕉切四段再对…… -
清炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:06:12 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜相克食物油 盐味精相克食物葱相克…… -
香煎刁子鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:04:48 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 刁子鱼一条味精适量相克…… -
韭菜青汁饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:03:43 食材用料面粉一碗 青汁粉一包五花肉适量韭菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 生抽适量 盐适量韭菜青汁饺子的做法1.准备材料:…… -
香蕉醋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 14:01:13 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 黑糖适量 白米醋适量香蕉醋的做法1.容器洗干净晾干。香蕉切片2.黑糖倒…… -
香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:59:43 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇8个相克食物 鸡块1/4只姜相克食物蒜相克食物葱相…… -
秘制水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:59:08 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料草……
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