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口蘑肉丁西红柿酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:24:49 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西红柿700g相克食物口蘑3个相克…… -
卤味面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:23:50 健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生：健脾、化痰、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐干相克…… -
面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:23:30 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉200g 哮母适量鸡…… -
糖渍金橘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:21:32 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗…… -
香滑南瓜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:21:23 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 水适量香滑南瓜汁的做法1.南瓜洗净去皮。切成小块备用。其实…… -
蔓越莓黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:21:11 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 糖粉55克 蛋液15ml 蔓越梅干35克 低筋面粉115克蔓越莓黄油饼干…… -
香辣煎烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:20:29 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料青鱼一条1千克左右相克食物洋葱半个相克…… -
烩鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:20:22 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼块400g 鸡胸70g 肥肉30g蒜四瓣相克食…… -
葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:19:43 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油160克 普通面粉200克牛奶40克相克食物白砂糖60克相克食物 盐2克 葱…… -
鱿鱼花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:18:21 食材用料 新鲜鱿鱼2条约100克西兰花50克左右相克食物 红，黄彩椒各半个 姜片5克 蒜片10克蚝油适量 美极鲜生抽适量水淀粉适量鱿鱼…… -
香脆奶油巧克力爆米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:18:12 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 玉米粒1小杯黄油1小块巧克…… -
凉拌黄瓜干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:18:05 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐两张黄瓜一根相…… -
西葫芦黄金饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:17:44 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉50g 色…… -
清汁黃花魚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:17:11 食材用料 葱，蒜 黃花魚4条，青椒1個，紅椒1個 盐，味，葱花，蒜末，大料1個，生抽少许，香油清汁黃花魚的做法1.把黃花魚洗好控…… -
凉拌脱骨鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:17:03 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪八个相克食物 盐适量生姜适量…… -
山药枸杞鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:55 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 活鲫鱼1条 淮山药250克 葱姜适量 橄榄油适量 盐适量胡椒粉适量枸杞20粒相克食物…… -
葱油蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:33 健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把…… -
豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:32 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗相克食物 豆豉鲮鱼罐头豆豉鲮鱼炒蒜苗的做法1.蒜苗切粒，鲮鱼罐头捣碎…… -
蒜泥炒小青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:19 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小青菜400克 蒜泥适量猪油适量 盐适量蒜泥炒小青菜的做法1.小青菜洗净…… -
香辣茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:14:45 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料面粉适量茄子两个相克食物辣椒十几根相克食物小葱2根相克食物蚝油适量 十三香适量 盐适……
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