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起司蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:56:05 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇六朵相克食物 起司片一片 罗勒叶少许 盐少许起司蘑菇的做法1.先把磨菇的蒂头…… -
虾仁披萨～pizza的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:55:21 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨饼一个虾仁适量相克食物洋葱适量相克食物 青椒圈4个 红椒圈4个 玉米粒适量 火腿粒…… -
撒琪玛的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:55:01 食材用料 麦面一斤 鸡蛋六个 泡打粉一克 油适量 干卖面适量 白糖，清水各二两 麦芽糖，蜂蜜各70克撒琪玛的做法1.一斤面和一克泡…… -
柠汁香煎三文鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:54:54 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物 葱末适量 姜末适量 蒜末适量 柠檬汁数滴 黑胡椒粉适量 鲜贝露适…… -
梅干菜肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:53:17 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉适量相克食物 梅干菜与猪肉一…… -
猪肉菠菜顿粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:52:27 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肉200g相克食物 粉条适量土豆1个相克…… -
胡萝卜木耳炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:50:33 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉200克相克食物胡萝卜…… -
鱼香酥炸莱蒙叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:49:48 食材用料 小鱼干4两 莱蒙叶3片辣椒适量相克食物糖1匙相克食物 太白粉1匙 水适量鱼香酥炸莱蒙叶的做法1.材料如图2.小鱼干先泡水3.…… -
肉丸冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:49:39 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜200克相克食物 猪肉馅200克 鸡蛋清一个 姜末适量 姜片适量 葱花适量 盐适量 鸡精适…… -
豆豉酱烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:49:39 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物 香辣酱1茶匙白糖20…… -
生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:48:48 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉50鸡蛋3个相克食物牛奶35克相克食…… -
豆角疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:47:49 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物豆角疙瘩汤的做法1.准备好蔬菜，豆角切段，姜切丝，葱切丝，胡萝卜…… -
南瓜方块蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:47:22 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 生南瓜（要蒸熟）115克鸡蛋6个相克食物 低筋面粉100克牛奶…… -
双色荔枝果冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:46:55 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做…… -
双色彩椒炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:46:47 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黄色甜椒半颗 红色甜椒半颗洋葱2片相克食物 玉米笋4-5只蒜头2-3颗相克食物 去骨鸡腿肉…… -
鲍鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:46:43 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半…… -
大米小麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:46:32 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料大米80克相克食物小麦50克相克食物 水适量大…… -
奶香椰茸花式面包（超详细版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:45:46 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克牛奶170克相克食物 白糖160克 黄油140克 全蛋1个（40克） 盐3克 酵母4克 黄油2…… -
番茄酱炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:45:31 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 嫩西葫芦一个蒜四五瓣相克食物油适量 盐适量 生抽半勺番茄酱两勺…… -
芥末油拌木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:44:23 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳100克相克食物……
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