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芋头糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:12:19 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料香芋一个相克食物五花肉8两 干虾仁一把腊肉一条香葱…… -
微波荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:10:30 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 生抽适量油适量微波荷包蛋的做法1.鸡蛋洗干净备用。2.准备…… -
莲藕红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:09:02 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克…… -
彩虹饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:09:02 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物面粉600克南瓜150克相克食物玉米半个相…… -
奶香甜玉米小煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:08:51 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉30g 玉米面20g鸡蛋1个相克食物 甜玉米粒80g 奶酪片3片（40g） 小香…… -
山东戗面大馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:08:29 健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 戗粉；小麦面粉500克 安琪干酵母5克 泡…… -
干锅小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:07:45 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小黄鱼6条青椒一个相克…… -
茄汁白菜肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:07:36 食材用料 材料准备：白菜叶8片（只要下面的叶子） 肉馅250克 西红柿一个（或番茄酱75克） 肉馅调料：鸡蛋1个酱油15克 盐2克 葱姜…… -
浓情布朗尼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:07:36 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 核桃仁60克 低筋面粉…… -
绿豆白米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:07:22 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100克相克食物大米150克相克食物 水2L绿豆白米粥的做…… -
鸡蛋土豆饭饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:07:14 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克食物 白米…… -
金针菇猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:06:39 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝适量相克食物金针菇3…… -
寒菌炖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:06:37 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉250g 野生寒菌300g姜一小块相克食物 盐适量 植物油适量料酒少许淀粉少许 鸡精…… -
蚝油土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:05:59 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干红辣椒2个葱4颗相克食物 盐适量蚝油适量蚝油土豆丝的做法1.蚝油土豆…… -
红薯甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:05:29 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯100g相克食物面粉200g黄油20g 酵…… -
电饭煲之香菇糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:05:24 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆一个相克食物…… -
排骨炖玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:04:29 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物玉米2棵相…… -
鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:04:21 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250ml白砂糖25g相克食物樱桃适量相克食物鸡蛋牛奶布…… -
牛肉炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:04:04 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条500克 熟牛肉300克胡萝卜半个相克食物黄瓜半根…… -
花生巧克力焦糖苹果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:03:30 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料巧克力85g相克食物……
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