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煎焖带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:18:41 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适…… -
最是山花浪漫时（酸辣粉）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:17:41 食材用料 红薯粉若干 忆江南八宝茶1小包 土老憨豆豉鱼肉酱2茶匙白菜2片相克食物平菇2朵相克食物 圆茄若干小块葱3支相克食物花生…… -
薏米红豆银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:16:27 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红豆适量相克食物薏米…… -
香煎牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:16:26 食材用料 牛里脊一块黄油一小块香煎牛排的做法1.平底锅烧热，放入黄油2.待黄油融化，放入腌制好的牛排，大火煎三分钟3.翻面，同…… -
海鲜意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:15:43 食材用料 螺丝型意面一包 芝士乳酪蘑菇酱汁一瓶 去皮急冻虾一包 新鲜白蘑菇半斤 青瓜（青葫芦瓜）一条 罗勒叶草少许 黑胡椒粉少…… -
巧克力熔岩蛋糕 （小纸杯四个）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:15:11 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 黑巧克力70克鸡蛋一个相克食物黄油55…… -
自制豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:14:33 食材用料糯米粉200g 豆沙馅适量 水适量自制豆沙汤圆的做法1.不锈钢盆里盛凉水，放入1勺子糯米粉，化成糯米水2.保险盒里放入适量…… -
玉米炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:10:10 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物 红辣椒一根油一些 鸡精少许 盐少许大蒜两个相克食物 火腿肠一个青辣…… -
韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:09:52 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮适量韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物 盐适量食用油适…… -
北芪党参炖鸽子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:08:54 食材用料 鸽子2只 北芪，党参，红枣，适量 姜片，食盐，适量北芪党参炖鸽子的做法1.准备好材料。2.鸽子用开水洗洗。3.洗干净材料…… -
煎土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:08:11 食材用料 小饼，炒土豆丝油煎土豆丝饼的做法1.准备好蒸好的小饼2.准备好炒好的醋溜土豆丝3.取一个小饼放面板上4.把土豆丝放在小…… -
脆香「螃蟹脚」的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:07:50 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 红薯粉或糯米粉适量 植物油适量脆香「螃蟹脚」的做法1.洗净…… -
小爸妈分集剧情详细介绍(1-40集)大结局
2017-10-16 19:07:01 小爸妈第1集剧情介绍 岳父办退休宴 小爸妈初尝带娃苦 莫凡和简单是一对平凡的80后小夫妻，他们都是家里的独生子女，上有四…… -
番茄夹蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:06:34 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋三个相克食物面粉两匙…… -
啤酒烧鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:06:34 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿一斤相克食物 啤酒一瓶小葱…… -
油豆腐夹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:06:29 食材用料 油豆腐十二个 偏瘦的五花肉半斤香菇5个相克食物香葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物 红薯淀粉适量 精炼油适量 盐适量 生抽…… -
银耳雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:05:47 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁：止咳、祛痰、平喘无花果：健脾、清热、解毒食材用料雪梨1个相克食物银耳半个…… -
猕猴桃系列之猕猴桃酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:05:44 健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃10个相克食物白糖100g相克食物猕猴桃系列之猕猴桃酱的做法1.猕猴桃洗净2.去皮3…… -
摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:05:17 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3只相克食物 盐2克花生油5m…… -
麻辣钵钵鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:04:36 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 公鸡 矿泉水 馓子姜相克食物……
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