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菊花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:36:38 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1…… -
羊杂粉丝汤（羊杂碎）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:36:35 食材用料 细粉条300克 熟羊肝100克 熟羊头100克 熟羊肚子100克葱适量相克食物花椒粉1料勺 生姜粉1料勺 鸡精1料勺 盐适量 油泼辣…… -
抹茶发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:36:03 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉适量面粉适量 酵母粉少许白糖少许相克食物 奶粉适量 白芝麻少许抹茶发…… -
红烧鹅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:34:46 健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鹅半只油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物红…… -
莲子炖猪肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:34:01 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚半个相克食物…… -
蛋黄莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:32:32 食材用料 月饼粉600克 转化糖浆700克 低糖白莲蓉800克 葵花籽油150克鸡蛋1个相克食物 生咸鸭蛋40个蛋黄莲蓉月饼的做法1.准备材料…… -
盐焗北极鲜虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:31:07 食材用料 北极鲜虾1斤 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物料酒适量盐焗北极鲜虾的做法1.把鲜虾的虾头虾须虾…… -
粳米南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:30:44 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素粳米：除烦、止泻、健脾食材用料南瓜适量相克食物粳米1/3量米杯相克食物白糖适量相克食…… -
信阳热干面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:30:34 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两勺酱油两勺白糖一勺相克食物醋一勺相克食物 富清鲜辣味粉适量信阳热…… -
香辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:30:33 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕400克相克食物青…… -
凉拌烤麸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:30:09 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 干烤麸1块胡萝卜1根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳1…… -
蓝莓酱乳酪派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:29:10 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 派皮；低粉100克黄油40克 细砂糖50克…… -
香菇燉土豆（素)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:28:03 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆3個相克食物香菇300克相克食物油適量 胡羅卜2個 白羅卜少量…… -
酱虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:26:29 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜虾300克大蒜四瓣相克食物…… -
麻辣鸭块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:25:28 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 辣椒面适量 花椒碎适量芝麻适…… -
鱼糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:23:43 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼肉800g 肥猪肉泥100g淀粉45g 姜片5片大葱半根相克…… -
火腿土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:23:39 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 火腿肠1根面粉150g洋葱适量相克食物土豆1个相克食物油4勺 盐匙…… -
绿豆镶莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:21:20 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物糯米60克…… -
无矾无泡打粉油条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:21:09 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克鸡蛋一个相…… -
核桃仁锅盔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:20:58 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料面粉适量核桃4个相克食物 酵母粉少许 盐少许 十三香少许芝麻少许相克食物核桃仁锅盔的……
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