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豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:10:38 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物豆角一些相克食物 小米椒少许大蒜少许相…… -
凉拌银耳粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:10:35 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料银耳50g相克食…… -
鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:09:55 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉末1团鸡蛋1个相克食物花生油…… -
糖水梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:08:21 食材用料雪梨1个相克食物 石峰糖2颗枸杞少许相克食物糖水梨的做法1.准备好所有食材，雪梨切成块备用。2.取炖盅，放入梨块，石峰…… -
红豆酒酿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:06:46 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆50g相克食物 清水1000ml酒酿400g相克食物红豆酒酿的做法1.准备好食材，红豆称…… -
轻乳酪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:06:18 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎牛奶：富含蛋白质奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料柠檬半个相克食物牛奶100…… -
杏仁米浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:06:00 健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 品臻客五常稻花香大米杏仁相克食物杏仁米浆的做法1.准备材料。2.大米淘洗干净后浸泡2…… -
胡萝卜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:05:50 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜3相克食物鸡蛋4相克食物胡萝卜鸡蛋…… -
高升排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:04:52 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物料酒1勺醋2勺相克食物…… -
苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:03:36 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶2小盒相克食物苹果酸奶的做法1.准备好所有材料。2.…… -
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:03:22 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花菜300克相克食物五花肉…… -
腌大蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:02:31 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料大蒜500克相克食物糖适量相克食物白醋适量相克食物八角适量花椒…… -
自制南瓜饺子皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:01:57 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 盐1小勺 水适量自制南瓜饺子皮的做法1.南瓜去皮去籽…… -
油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:01:49 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一个相克食物 油条两根 盐适量 葱蒜适量 鸡精少许食用油适量 生抽半勺油条炒丝…… -
黄鳝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:59:34 健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝1条相克食物 米80克香菜适量相克食物胡椒…… -
黑糖话梅芸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:58:03 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白芸豆200克 话梅5粒山楂1小撮相克食物陈…… -
原味剁椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:57:38 食材用料大蒜3个相克食物姜半个相克食物 盐适量辣椒500克相克食物原味剁椒的做法1.辣椒洗净用干毛巾一个个擦干。PS：有水容易发…… -
虾丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:56:35 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g淀粉适量料酒适量 盐适量 蛋清适量胡椒粉适量虾丸子的做法1.鲜虾去头去皮，用牙签挑出…… -
蒜蓉剁椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:56:34 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一包相克食物 自制蒜蓉两颗独蒜 青剁椒三勺蒜蓉剁椒金针菇的做法1.将金针菇…… -
紫薯茶巾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:56:15 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 玫瑰花糖适量紫薯茶巾的做法1.紫薯洗净切成块。 2.为了省事，煮……
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