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自制剁椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:26:49 食材用料小米椒两斤蒜瓣若干盐适量自制剁椒的做法1.小米椒洗净晾干水分，（我这是昨晚摘的洗的）2.蒜瓣剥皮洗净（因为不好剥……
麻辣拌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:26:03 健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料茼蒿适量相克食……
面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:26:00 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量鸡蛋两个相克食物香葱一颗……
酸辣海鲜米线的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:25:44 食材用料米线适量酸辣海鲜米线的做法1.干香菇泡发2.韭菜，红萝卜，洋葱洗净泡盐水3.青红椒切段，泡发后的香菇切碎，蒜米切碎，……
杏仁小巧心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:25:39 食材用料蛋白120公克细砂糖40公克杏仁粉120公克糖粉200公克草莓粉1公克草莓果酱适量杏仁小巧心的做法1.蛋白先用打蛋器打至……
美味豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:23:41 健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆渣面粉白芝麻仁香葱相克食物香菜相克食物盐十三香美味豆渣饼的做法1.鸡蛋……
芦笋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:23:20 健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芦笋1把相克食物基围虾半斤姜片少许玉米淀……
南瓜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:22:39 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1个相克食物土豆2个相克食……
小羊羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:21:42 食材用料洋菜粉1大匙糖1/2杯水3杯香草粉1/2小匙无油去皮豆沙1斤热水1杯小羊羹的做法1.容器擦干，将糖与洋菜粉放入拌匀，再……
香菇土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:19:16 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香菇相克食物土豆相克食物洋葱相克食物……
洋芋蛋片三明治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:19:14 食材用料紫高丽25g 萝卜婴15g 水煮蛋1个洋芋1个相克食物美乃滋65g 小黄瓜丁35g 芹菜丁35g 火腿丁40g洋芋蛋片三明治的做法1.洋……
黄豆猪肉煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:19:12 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料黄豆半杯相克食物猪肉适量相克食物……
爆炒鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:19:08 健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼片适量生菜适量相克……
奥利奥夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:18:00 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料底筋面粉95……
低卡月饼#月饼#的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:17:43 健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物糯米粉白砂糖相克食物面粉50g芝麻相克食物低卡月饼#月饼#的做法1.……
玉米萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:16:18 健康功效排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物白萝卜半个相克食……
牛油果鲜奶奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:15:57 健康功效牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个纯牛奶一盒糖或蜂蜜适量牛油果鲜奶奶昔的做法1.牛油果2.纯牛奶3.牛油果去皮，去……
土豆胡萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:15:45 健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉250克胡萝卜2根相克……
绿豆芽拌猪头肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:14:09 健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料生猪头肉500克绿豆芽50……
陕西油泼扯面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:13:49 健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面条250克青菜三颗相克食物玉米油适量芝麻油生抽老抽鸡精陈醋陕……

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