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木瓜杏仁冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:16:48 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 杏仁露200ml 杏仁粉10g吉利丁粉5g木瓜杏仁冻的做法1.准备好食材2.…… -
蒸面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:15:50 食材用料 咸面适量葱一根相克食物 肥肉一小块蒸面的做法1.肥肉下锅，煎出油来，装到碗里备用2.锅里下水，水开了下面3.面煮到4分…… -
金枪鱼饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:15:21 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物金枪鱼罐头适量鸡蛋2个相克食物黄瓜少许相克…… -
红萝卜开花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:15:12 健康功效 红萝卜：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克红萝卜小根…… -
香浓玉米汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:14:53 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1根相克食物 纯牛奶一盒250毫升冰糖适量相克食物香浓玉米汁的做法1.玉米洗净剥米2.…… -
莲子百合排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:14:50 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克（一条）相克食物莲子30克相克食物百合30克相克食物大枣2个相克食物姜1片相克…… -
肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:14:22 食材用料海鲜菇适量 里脊肉适量肉炒海鲜菇的做法1.准备好食材2.里脊肉切条，放料酒，生抽，淀粉抓匀，开水下锅即刻捞出备用3.开…… -
草莓酸奶冰激凌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:14:09 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料草莓200g相克食物酸奶250g相克食物糖50g相克食物草莓酸奶冰激凌的做法1.…… -
彩椒啤酒烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:13:41 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料带鱼600克相克食物 红、…… -
芝麻盐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:13:28 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻半斤相克食物 食用盐适量 食用盐适量芝麻盐的做法1.芝麻洗干净晾干备用2.小火锅热…… -
全麦杏仁司康的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:12:55 食材用料全麦粉75g 低筋粉100g 脱脂奶80g黄油30g白砂糖10g相克食物 泡打粉4g全麦杏仁司康的做法1.黄油事先切片放冷藏备用2.容器…… -
日式咖喱牛腩飯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:12:54 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛腩一斤相克食物 薯仔三個 洋蔥一個 蘋果一個 甘筍一條桂皮小小八角二個…… -
炒栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:12:01 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗二斤相克食物 水适量 盐适量 水适量炒栗子的做法1.准备两斤板栗洗干净控干水2.每个…… -
奶香面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:11:01 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉220g 奶粉20g 酵母6g 水50g 纯牛奶50g鸡蛋一个相克食物白砂糖30g相…… -
酸甜爽口白萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:10:49 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半个相克食物 红尖椒1个 盐适量白糖适量相克…… -
乌龙茶香粽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:10:33 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粽叶20片糯米500克相克食物乌龙茶40克蜜枣 蜜豆乌龙茶香粽的做法1.取20克乌龙…… -
垮炖鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:10:12 健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼6条相克食物香菜2根…… -
猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:09:55 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米100克相克食物 猪瘦肉80克猪肝150克相克食物葱适…… -
白萝卜丝版老虎菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:08:26 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食…… -
什锦蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:05:35 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一根相克食物胡萝卜一根相克食物豌豆100克 盐适……
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