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蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:45:43 食材用料 腊鱼三百克 李锦记蒸鱼豉油适量生姜适量相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物 干红辣椒适量香醋适量相克食物香油少…… -
家常手擀面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:45:30 食材用料面粉1碗 盐适量 清水适量家常手擀面的做法1.准备好面粉，加入少量的盐2.倒入温水搅拌成絮状3.活成光滑的面团醒发20分钟4…… -
香菇炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:45:16 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料香菇适量相克食物鸡肉适量相克食物…… -
花样蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:43:58 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 饺子皮适量 肉馅…… -
酱香蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:43:27 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊相克食物蒜头相克食物香葱相克食物 大喜大烤肉料 盐食用油酱香蛤蜊的做法1.蛤蜊买…… -
白灼西兰花鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:43:04 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料西兰花一个相克食物鱿鱼500克相克食物葱相克…… -
卡通玉米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:42:48 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食…… -
金陵十二钗之李纨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:42:08 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦一个相克食物苹…… -
蒸菜蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:41:55 健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料青萝卜1-2个相克食物胡萝…… -
爆炒圆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:41:04 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料圆白菜适量相克食物红椒适量 盐少许 美味鲜适量 鸡精少许爆炒圆白菜的做法1.圆白菜用手…… -
玫瑰花面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:38:02 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克黄油20克 蛋液20克 水100克 细砂糖20克 干酵母4克 盐3克…… -
香菇油菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:36:45 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料油菜300克相克食物香菇5朵…… -
海米牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:36:25 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛油果：活血化瘀食材用料珍珠米1小杯相克食物海米1把…… -
凉拌佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:36:13 健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐，鸡精，醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新…… -
自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:35:02 健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄40斤相克食物 纱布两张 玻璃罐三个白糖10斤相克食物 塑料薄膜（保鲜膜）一卷自酿葡…… -
海胆三文鱼子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:34:36 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 海胆（うに）Sea Urchi一客 三文鱼…… -
红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:34:32 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤半相克…… -
鸡蛋虾仁火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:34:29 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一个相克食物虾仁3个相克食物 剩饭若干火腿…… -
黑椒脆皮肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:33:41 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肉500克相克食物 盐12克糖13克相克食物 姜泥1勺蜂蜜30…… -
酱煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:33:06 健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红杉鱼6条 盐适量料酒一汤匙姜1-2片相克食物葱适量相克食物……
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