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鲜菇虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:51:38 食材用料虾仁100克相克食物蟹味菇150克西兰花适量相克食物彩椒适量蒜适量相克食物 橄榄油适量 盐适量白醋适量相克食物糖适量相克…… -
葫芦丝鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:51:35 健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葫芦1个鸡蛋2个相克食物面粉50g食用油适量 葱花…… -
红豆椰蓉南瓜包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:50:40 健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜1斤糯米粉250克 自发面粉200克白糖100克相克食物 红豆粒适量红豆沙适…… -
自制洗洁精的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:50:33 健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个 食用碱3勺 水少许 空瓶子1个自制洗洁精的做法1.准备好材料2.把白色部分削…… -
油炸丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:49:43 食材用料 猪肉馅 大葱白，五香粉，鸡蛋，盐，白酒，淀粉。油炸丸子的做法1.猪肉馅放小盆里，加入葱白末，五香粉，盐，鸡蛋一个，…… -
葡萄奶香酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:46:09 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉195克 蛋黄3个葡萄干80克黄油80克 细砂糖70克 奶粉12克 蛋黄（…… -
绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:45:27 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物 水1000ml冰糖10克相克食物绿豆汤的做法1.…… -
墨鱼猪肚排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:43:56 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质排骨：补肾、益气、润燥食材用料墨鱼2个(小的)相克食物猪肚半个…… -
养颜玫瑰红枣橙香红茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:42:59 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 干玫瑰5朵红枣5颗相克食物橙子半…… -
燕麦黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:42:47 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄鱼随便几条燕麦10克相克食物 十三香5克料酒5克酱油5克 盐5克淀粉10鸡蛋一个相克食…… -
香肠鲜蔬糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:41:09 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用…… -
火腿花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:35:04 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200g牛奶适量相克食物 酵母3g 鸡肉火腿两根火腿花卷的做法1.牛奶加热至三十度左右加入酵…… -
豌豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:34:56 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克 广式腊肠1袋 植物油适量 精盐适量味精适量相克食物 葱沫少许豌豆炒…… -
豌豆苗烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:34:54 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐相克食物…… -
三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:33:46 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三文鱼200克相克…… -
炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:33:05 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜羊肝半斤胡萝…… -
红豆黑豆大米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:32:56 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物红豆50克相克食物黑豆50克相克食物 水1.5升红豆黑豆大米粥的做…… -
海螺炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:32:24 健康功效 海螺：明目、清热韭菜：温中、补肾、解毒食材用料海螺400克相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量海螺炒韭…… -
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:31:59 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料圆葱一个相克食物鸡蛋三个相克食物葱适量相克…… -
青椒火腿肠炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:30:36 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒2个相克食物 火腿肠100克鸡蛋2个相……
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