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莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:07:02 食材用料 筒骨一根莲藕 一节相克食物姜三片相克食物 盐少许莲藕筒骨汤的做法1. 锅中放入适量水烧开，放入筒骨去污血2.把筒骨捞出…… -
番茄焗蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:06:48 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半只相克食…… -
烤蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:06:37 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75 低筋面粉120 糖粉50 鸡蛋液20 蔓越梅干20烤蔓越梅饼干的做法1.把…… -
玉米蔬菜肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:06:29 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料五花…… -
花生拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:06:07 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生：健脾、化痰、润肺食材用料菠菜8棵相克食物花生1把相克食物 盐适量白醋适量相克食物 凉开…… -
土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:03:59 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝300克相克食物…… -
自制炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:03:49 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇四个相克食物红萝卜一个 火腿或肉一个或三两 甜面酱两勺豆瓣酱两…… -
红豆沙煮汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:03:45 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆150克相克食物 汤圆15颗冰糖适量相克食物 清水5碗红豆沙煮汤圆的做法1.准备所…… -
腊肉炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:03:25 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉几片豌豆一盘生姜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量腊肉炒豌豆的做法1.豌…… -
自作椰子鸡火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:02:11 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿椰子：补脾、益肾、通乳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料玉米1个相克食物椰子两个相克…… -
卡通芋圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:01:05 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4个相克食物 木薯粉100g糖45g相克食物卡通芋圆的做法1.紫薯蒸熟，去皮 加入糖…… -
香菇猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:00:56 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉未适量 饺子皮适量香菇适量相克食物芹菜1棵相克食物蒜头适量相克食物香菇猪肉饺的做…… -
油条小青菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:00:37 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油条2根 小青菜200g鸡蛋1个相克食物香菜2棵相…… -
酸甜紫苏汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:00:32 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫苏叶300g相克食物白醋360ml相克食物冰糖500g左右相克食物 清水2000ml酸甜紫苏汁…… -
酸甜萝卜梨丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:00:06 健康功效 心里美萝卜：富含胡萝卜素、活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料心里美萝卜…… -
芸豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:59:55 食材用料 白芸豆500克白糖200克相克食物 水适量食用油40克芸豆沙的做法1.首先把芸豆放入大量的水泡制一晚！2.第二天豆子的皮都已…… -
青椒土豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:58:11 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物青…… -
小小南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:57:23 食材用料 小南瓜1个(约1斤左右)面粉300克糯米粉150克 花生粉三两 白沙糖200克油少许 红薯藤梗2条小小南瓜饼的做法1.买—个小南瓜…… -
美极杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:56:48 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇250g彩椒70g 海天金标生抽10g糖20g相克食物 无盐黄…… -
玉米小舟的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:56:48 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物油一汤匙糖一汤匙相克食物 盐一点点 奶粉一小勺黑芝麻少许相克食物面……
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