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紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:46:57 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甘蓝萝卜相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克食物紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法1.准…… -
尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:45:27 健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒1个半 瘦肉一小块油适量酱油少许 盐适量 十三香适…… -
清炒高脚菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:44:00 食材用料 菜心500克 蒜瓣5瓣 植物油2勺 盐适量 味极鲜1勺清炒高脚菜心的做法1.高脚菜心洗干净，从中间摘成两段2.大蒜拍扁去皮3.…… -
腊肠炒芦蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:39:18 食材用料芦蒿150g 川腊香肠1段食用油适量 食用盐适量 鸡粉少许腊肠炒芦蒿的做法1.芦蒿去叶和老根，掰成小段，清洗干净沥干水分备…… -
狮子头炖白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:36:32 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉400g白菜半颗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐（肉…… -
豆瓣腐竹鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:31:22 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用…… -
香煎猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:28:13 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊200g油1勺酱油半勺料酒半勺黑胡椒少许 蠔油半勺糖少许相克食物 盐少许香煎猪排…… -
蒸山药鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:25:00 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料山药400g相克食物…… -
三丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:21:04 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物黄瓜…… -
双椒爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:18:53 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪心258克半个相克食物…… -
黄豆炖海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:16:13 食材用料 泡发海带丝适量 泡发黄豆适量干辣椒一个相克食物大料一个 李锦记天成一味酱油适量 盐，鸡精少许香油几滴黄豆炖海带的做…… -
脱骨麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:04:57 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪300克相克食物 辣椒，葱姜蒜麻椒适量脱骨麻辣鸡爪的做法1.鸡爪剪去指甲洗净…… -
奶油紫薯蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:03:47 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物 淡奶油150克白糖50克[放淡奶油里的]相克食物白糖70克相克食物…… -
牛肉干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 07:02:54 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一块相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量牛肉干的做法1.精选…… -
葱油饼（发面）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:59:46 食材用料面粉适量葱适量相克食物花椒粉适量 盐适量食用油适量葱油饼（发面）的做法1.在盆里倒入适量的面粉2.发酵粉根据量加温水…… -
香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:58:41 食材用料 肉5斤 五香粉适量香肠的做法1.肠衣都已清洁干净，用盐腌着。回家拆开后用温水泡15分钟，然后打开一头，用温水冲洗灌肠…… -
绿豆饼与快熟鸡蛋酥皮面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:56:51 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 剩玉米面团1块面粉若干鸡蛋1个相克食物蜂蜜2…… -
清血毒精力蔬果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:55:51 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿西红柿：暖肝、健胃、消食积苹果：除烦、养胃、生津食材用料玉米一个相克食物西红柿一个相克食…… -
披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:55:09 食材用料 饼批芝士相克食物培根 牛肉粒 元葱蘑菇相克食物青椒相克食物 批萨酱披萨的做法1.原料2.芝士3.披萨酱4.分别加原料5.元葱…… -
鸭肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:50:39 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉500g相克食物 黑胡椒酱适量 白酒适量 盐适量 橄榄油适量 䓤适量彩椒适量洋葱适量相……
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