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番薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:39:44 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 番薯糯米粉适量白糖适量相克食物番薯饼的做法1.番薯蒸熟，加糖搅拌均匀2.慢慢…… -
酱鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:39:43 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只酱油适量八角两颗 香叶三片蒜头两颗相克食物 姜片三片 花雕酒适量白砂糖适量…… -
葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:38:36 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葱花3根鸡蛋2个相克食物面粉1.5碗 李锦记蒜蓉辣酱4汤匙 盐适量 水适量油适…… -
奶香紫薯鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:36:22 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶45g相克食…… -
家常小龙虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:32:43 健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料龙虾2斤左右 啤酒一瓶葱…… -
山药炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:32:36 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物 肉丝150克 植物油50克青蒜适量 盐适量 生抽适量 生粉少许醋少许相克…… -
酸菜肉末猪血汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:32:12 健康功效 猪血：镇惊、补血、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪血半斤相克食物 酸菜适量猪肉适量相克食物生姜少许相克食物…… -
快手卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:30:38 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪8只相克食物 李锦记卤水汁适量葱适量相克食物生姜几片相克食物料酒适量 水适…… -
起酥肉松面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:30:17 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料肉松适量 起酥皮6片 蛋黄液少许 高筋面粉160g 水90g 新鲜酵母10g…… -
红油的做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:28:54 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红干尖椒花生油红油的做法的做法1.将红干尖椒洗净用温水泡一下，…… -
肉沫酸豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:28:43 食材用料 酸豆角100克 肉沫150克葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量红椒适量食用油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量 鸡精…… -
牛奶木瓜布丁冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:27:58 健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶相克食物 棉花糖木瓜相克食物牛奶木瓜布丁冻的做法1.准备材料…… -
鲜虾肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:27:27 食材用料 大米粉 粘米粉 绿豆淀粉 小麦澄粉鲜虾肠粉的做法1.腌制虾肉；里面放入盐、胡椒粉、黄酒和鸡粉拌匀。2.腌制牛柳；里面放…… -
啤酒烧鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:26:48 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸭蒜相克食物冰糖相克食物生姜相克食物八角 啤酒油 盐…… -
清爽小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:26:30 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜相克食物虾仁相克食物黑木耳…… -
红糟炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:25:06 食材用料花蛤一盘相克食物 郫县豆瓣酱，一勺姜4片相克食物红糟少许 水少量红糟炒花蛤的做法1.姜片下锅，放入郫县豆瓣酱一勺红糟…… -
香辣红糟鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:24:07 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼，一个 剁椒，适量 郫县豆瓣适量 生抽适量 料酒，适量胡椒粉适量姜适量相克…… -
凉拌白菜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:24:04 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜3一4叶相克食…… -
咖哩通心粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:23:36 食材用料 通心粉豌豆 玉米粒 咖哩块儿咖哩通心粉的做法1.锅内放水，水开后下入豌豆和玉米粒2.放入通心粉和咖哩块儿3.转小火，慢…… -
豆角馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:23:30 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克……
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