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中空戚风蛋糕8寸加厚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:52:42 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉75克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 玉米油46克牛奶4…… -
油煎凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:49:35 健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 凉粉400g油适量酱油2勺香油2滴 辣椒酱1勺料酒1勺油煎凉粉的做法1.凉粉切成小块。2.锅…… -
珍选捞汁花生仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:49:30 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 花生仁胡萝卜相克食物青辣椒相克食物 珍选捞汁珍选捞汁花生仁的做法1.将花…… -
瘦肉炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:49:24 健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料豆腐干三片相克食物猪…… -
肉沫土豆茸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:48:28 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀食材用料土豆1只相克食物 瘦肉50G红萝卜30G 盐少许 清水肉沫土豆茸的做法1.所…… -
炒韭菜结的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:48:15 健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料韭菜相克食物 瘦肉胡萝卜相克食物葱相…… -
电饭煲版可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:48:10 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克…… -
耗油杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:46:20 健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇四个 青红椒个一个蚝油适量 生抽适量白糖适量相克食物…… -
墨鱼粥#孕产妇滋养粥#的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:43:25 食材用料 淡干墨鱼1个生菜一棵相克食物 米若干墨鱼粥#孕产妇滋养粥#的做法1.准备食材:淡干墨鱼、生菜、米2.墨鱼洗净,去鞘,用…… -
香辣水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:43:01 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃八角:理气、止痛、温阳食材用料 瘦肉豆芽菜相克食物金针菇相克食物香葱相克食物蒜相克食物…… -
猪蹄莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:42:25 健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄1斤相克食物莲藕1个相克食物花生适量相克食物枸杞1把相克食物 盐适量生姜1个相克食…… -
水煮玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:41:16 健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米3个相克食物 水适量 盐适量水煮玉米的做法1.玉米3个2.玉米外衣不要全部仍了,剩下…… -
黄豆花生薏米浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:40:53 健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水花生:健脾、化痰、润肺薏米:健脾、利湿、除痹食材用料黄豆适量相克食物花生适量相克食物薏米…… -
蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:40:48 健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬4个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜柠檬的做法1.柠…… -
土豆莲藕饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:39:08 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物莲藕半个…… -
紫薯糖不甩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:34:02 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 紫薯汤圆紫薯相克食物白糖相克食物花生米相克食物 椰丝 水紫薯糖不甩的做法1.自制…… -
平菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:33:17 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨1斤相克食物胡萝…… -
蜂蜜柚子皮蛋白吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:32:25 健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牡丹高筋粉250g 蛋白110克蜂蜜40克相克食…… -
羊肉酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:30:56 健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜羊…… -
五谷杂粮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:28:34 健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便玉米:健脾、利水、祛湿食材用料南瓜一小半相克食物紫薯2个……

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