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韭菜鸡蛋烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:53:17 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500左右 水适量韭菜5…… -
西红柿肉末鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:52:30 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物 肉圆2个鸡蛋2个相克食物 盐，…… -
草莓布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:51:10 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1…… -
菠菜鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:45:49 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜150克相克食…… -
糖醋腌萝卜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:41:08 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜1根相克食物胡萝卜1根相克食物糖4勺相克食…… -
南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:32:02 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料南瓜小半个相克食物洋葱两个相克食物 盐适量南瓜浓汤的…… -
花生黄豆煲猪手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:30:11 食材用料猪手一只相克食物花生适量相克食物黄豆适量相克食物姜两片相克食物红枣两三颗相克食物枸杞一小把相克食物花生黄豆煲猪手…… -
＃中国好菜谱#卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:23:06 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿4个相克食物大葱2段相克食物八…… -
红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:19:19 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 生肥肠1100g 红辣椒一个青辣椒一个相克食物 涪陵脆口榨菜100g 生姜片适量蒜头十颗相克…… -
茶树菇烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:06:34 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g 干茶树菇200g 油盐，鸡精，糖，生姜适量干辣椒适量相克食物 酱油，料酒适…… -
蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:59:27 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁棍山药200克相克食物蜂蜜50克相克食物冰糖30克相克食物蜜汁山药的做法1.山药削…… -
火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:53:57 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠4根鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物…… -
火爆小龙虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:51:32 健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾500g相克食物小葱10g相克食物 老姜5g蒜5g相克食物 泡椒（干辣椒…… -
萌宠游春图的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:51:01 健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉200克 泡打粉5克牛奶100克相克食物 蛋黄1个白糖30克…… -
蚯蚓滚沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:49:05 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉末适量蚯蚓滚沙的做法1.茄子洗净，去蒂，对破。沿带皮一面切斜片，…… -
猪杂煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:48:28 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料排骨400克相克食物 瘦肉200克猪肝100克相克食物 粉肠100克…… -
莴苣炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:47:57 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莴苣1颗相克食物…… -
萝卜干葱花煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:47:05 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜干两小根鸡蛋两个相克食物 葱花适量 生抽少许油适量 白胡椒粉少量萝卜…… -
炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:45:53 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆芽400克胡萝卜半条相克食物葱适量相克食物 盐少许胡椒粉少许 鸡精少许炒…… -
蒜薹炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:38:22 健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜薹150克相克食物……
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