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自制奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:05:25 健康功效火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物淡奶油200豪升自制奶油冰淇淋的做法1.火龙果取肉切小块2.用料理机打成泥3.……
锡纸烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:04:34 健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料腌料：带鱼500克盐少许葱姜适量白胡椒粉少许花雕酒适量柠檬半个相克食物孜然……
电压力锅煎牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:04:12 食材用料牛排250克相克食物料酒10ml黄油7克电压力锅煎牛排的做法1.我选用的是牛上脑对于初学者来说这个部位的排类容易处理2.解……
免烤起司蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:03:47 健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋黄3个糖60克相克食物淡奶油130克奶油奶酪125克咖啡蜜1……
炒螺肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:03:29 健康功效海螺：明目、清热香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海螺200克相克食物香菇80克相克食……
微波炉美食的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:57:33 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆1个相克食物玉米粒……
青脆五香鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:57:22 健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸭肉300g相克食物四季豆10根相克食物油不需要太多盐适……
马齿苋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:57:17 健康功效马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用……
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:51:07 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料大料2瓣猪排骨2500克土豆300克相克食物花椒20粒……
自制布朗尼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:49:57 健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油5克鸡蛋1个相克食物白砂糖10克相……
自发粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:48:12 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物自发粉4勺白糖1勺相克食物……
糖饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:47:21 食材用料面粉180克糖80克相克食物油适量糖饼的做法1.面粉放入盆里，用温水和面，用筷子搅成雪花形状2.揉成光滑面团，醒半个小时3……
蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:46:06 健康功效山药：止泻、健脾、补肺蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药适量相克食物蓝莓适量……
培根豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:45:24 健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料豆腐1盒相克食物培根6片盐适量糖适量……
糖醋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:45:23 健康功效鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼|条相克食物盐适量糖适量相克食物色拉油适量啤酒适量老抽适量生抽适量老……
芥末蒜香烤肋骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:44:37 健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪肋骨一斤大蒜瓣10颗芥末调味油一勺孜然粒一勺黑胡椒碎一勺老抽一勺生抽……
牛奶炖木瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:43:36 健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物纯牛奶一瓶冰糖适量相克食物牛奶炖木瓜的做法1.准备好材料备用2.……
清炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:42:52 健康功效西芹：活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物红尖椒半个蒜头2瓣相克食物油适量盐一勺鸡精一勺清炒芹菜的做法1.准备好所……
豇豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:40:35 健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物肉300克蒜20克相克食物生姜10克相克食物油50克盐适量酱油适……
肉圆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:39:52 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉500克相克食物鸡蛋1-2个相克食物盐少许葱，姜……

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