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喝啤酒的好处和坏处
2017-09-21 16:35:48 【别名】生啤、黑啤、低醇啤、无醇啤、运动脾。【注解】啤酒以大麦芽、大米为原料，加入少量酒花，经糖化、低温发酵制成，被称为…… -
虾仁蔬菜米卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:32:41 食材用料 越南米卷5张鸡蛋2个相克食物 生菜叶5张 黄瓜片15张 胡萝卜片15张 熟虾仁20个 熟玉米粒适量虾仁蔬菜米卷的做法1.米卷泡…… -
欢度国庆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:32:23 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 高筋面粉100克菠菜100克相克食物 猪红50克千张1…… -
苹果烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:31:21 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果1个相克食物 瘦肉…… -
碗粿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:30:42 食材用料 碗粿4杯米大米4杯米相克食物 肉沬水1：4 萝卜干，酱油膏，耗油 香菇，虾米，辣椒，冰糖，蒜蓉，水，生粉 胡椒粉，油葱…… -
电饭煲南瓜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:29:26 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜120克相克食物酸奶90克相…… -
脆豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:28:29 食材用料 主料： 豆腐干400克 辅料： 鸡蛋50克 青椒50克 辣椒(红 尖 干)50克 小麦面粉200克 调料： 酱油5克 味精3克 胡椒粉3克…… -
抹茶肉松酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:26:26 食材用料 中筋粉（水油皮）200克 玉米油55克 水50ml 中筋粉（油酥）110克 玉米油65克 抹茶粉10克糖20克相克食物肉松300克抹茶肉…… -
家庭版麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:25:13 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼一条大葱两根相克食物豆腐一块相克食物 豆芽一把 桥头青…… -
红枣蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:24:10 食材用料 去核红枣15个白糖50克相克食物白糖50克相克食物牛奶200ml相克食物鸡蛋2个相克食物 葡式蛋挞皮8个 柠檬皮1/2个 水适量红…… -
紫薯乳酪花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:23:55 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯1个相克食物 奶油奶酪100g蜂蜜适量相克食物紫薯…… -
蜜豆小枣什锦粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:23:34 食材用料江米300克相克食物 蜜豆60克 小枣200克 棕叶适量 葡萄干（建议加入）100克蜜豆小枣什锦粽子的做法1.备好各种食材。另加…… -
懒人生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:22:51 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物蒜4瓣相克食物油少许 盐2小勺 耗油少许懒人生菜的做法1.准备…… -
当归炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:20:24 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉300克相克食物当归3克…… -
冰火菠萝油的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:19:24 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包胚：高筋面粉25…… -
青菜榨菜肉丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:15:15 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料青菜适量相克食物 榨菜一包 瘦肉适量 鸡精少许 生粉少许料酒少许青菜榨菜肉丝汤的做法1.准备一…… -
煮五香花生的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:13:38 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜花生 盐20克八角2个花椒一把 香叶2片 水适量煮五香花生的做…… -
葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:12:05 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料豆腐半块相克食物大葱半根相克食物 自然鲜酱油少许 盐少许…… -
麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:11:20 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆相克食物 盐香叶草果八角花椒辣…… -
拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:11:00 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物白糖适量相克食物 吉士粉适量拔丝土豆……
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