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家常麻油鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:49:19 食材用料 鸡小腿 生姜，麻油，米酒，盐家常麻油鸡的做法1.鸡小腿先出水2.倒入麻油，加入姜片炒下，再加入出好水的鸡小腿，炒至偏…… -
茄汁罐头鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:35 健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼两条（约500克）相克食物西红柿…… -
菜干骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:47:24 食材用料 菜干适量 龙骨600克 盐适量菜干骨头汤的做法1.菜甘，龙骨洗净2.龙骨飞水，菜干用温水泡软后，切断3.我这个是3个人的分…… -
陕西粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:46:34 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料猪肉350克相克食物南瓜350克相克食物 肉蒸粉适量 生抽…… -
笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:46:07 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 笋干适量 大蒜瓣适量冰糖一大勺相克食物 生抽一大勺 老抽3勺 盐巴少许笋…… -
迷迭香烤土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:45:29 食材用料 小土豆若干 黑胡椒碎粒适量 盐适量 橄榄油适量迷迭香适量迷迭香烤土豆的做法1.烤箱预热230度。锅中加水加盐，煮沸加入…… -
玉米山药炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:44:56 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一个相克食物山药半根相克食物排骨2…… -
意大利肉酱意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:44:49 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉250g相克食物胡萝…… -
牛肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:44:28 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉丸九颗土豆200g相克食物 本地小西红柿70克 上海青（小颗）两颗（70g）香葱…… -
萝卜龙眼排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:44:12 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料萝卜相克食物排骨相克食物龙眼相克食物萝卜龙眼排骨汤的做法1.萝卜切块2.肉切块3.放入…… -
鸡蛋马蹄羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:43:48 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马蹄粉（荸荠粉）50克鸡蛋2个相克食物 水（稠稀自定）1升~1.2升 红糖（或冰…… -
螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:43:36 食材用料 面粉、菠菜、红萝卜、酵母适量 水适量螃蟹的做法1.红萝卜洗净用料理机榨汁。2.菠菜洗净用料理机榨汁。3.用红萝卜汁和菠…… -
一人食之土司披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:42:54 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司两片 杭…… -
素拌凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:42:25 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条100克黄瓜半条相…… -
红糖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:42:24 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋4个相克食物红糖适量相克食物红糖荷包蛋的做法1.…… -
孜然韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:42:23 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物油适量 烧烤辣酱适量孜然适量孜然韭菜的做法1.韭菜洗净穿竹签2.切去尾…… -
烧素茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:39:12 健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子一个相克食物葱一根相克食物姜适量相克食物青椒一个相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适…… -
宝宝土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:39:08 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 配方奶100ml宝宝土豆泥的做法1.土豆去皮，切成薄片。2.放碗里，放入…… -
土司花朵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:38:55 食材用料 土司6片 土司2片土司花朵的做法1.准备2.取一片土司、用擀面杖擀实帖3.用大一只的压花模压出花瓣、4.再用小一号的压出花…… -
凉拌凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:37:14 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料凤爪1斤相克食物香菜2根相克食物生姜1块相克食物蒜头5个相克食物 小辣椒1个 卤料……
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