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香烤土豆丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:15:52 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡…… -
蛋黄肉松青团的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:09:32 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米粉400克 澄粉180克咸…… -
炸芋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:52:15 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物 盐适量花椒粉适量炸芋丝的做法1.芋头弄丝2.鸡精 花椒 盐 搅拌3.调味完…… -
芹菜猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:50:08 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶1000克猪肉…… -
油泼辣子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:50:05 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 辣椒碎一碗油一碗 盐3g 白芝麻8g胡椒粉0.5g油泼辣子的做法1.植物油一碗2.辣椒碎…… -
电饭煲蒸大枣的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:41:20 食材用料大枣适量相克食物 水少许电饭煲蒸大枣的做法1.准备好一份优质的大枣，挑选大枣时要挑选表面饱满无折皱的为成熟的甜枣2.…… -
爆炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:40:42 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪腰2个相克食物芹菜1小株相克食物 大…… -
虾仁猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:40:38 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物虾仁250克…… -
家庭版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:37:07 食材用料 酸菜一袋 鱼二斤油姜相克食物葱相克食物辣椒一个相克食物 十三香蒜相克食物料酒家庭版酸菜鱼的做法1.专门买的做酸菜鱼…… -
彩色虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:34:06 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌玉米：健脾、利水、祛湿食材用料虾仁半斤相克食…… -
枸杞太阳包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:32:48 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料芹菜一捆相克食物猪肉半斤相克食物大葱…… -
咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:32:22 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 鸡胸肉约300…… -
青椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:28:47 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮250克相克食物 青尖椒3个 盐1小勺 鸡粉1小勺 生粉1小勺青椒豆腐…… -
炸猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:28:01 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉一根相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适…… -
牛肉配豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:21:01 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛里脊200克豌豆400…… -
排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:16:16 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角1斤相克食物排骨1斤相克食物…… -
椰蓉烤红薯条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:16:10 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯约500克相克食物 椰蓉25克 橄榄油2大勺椰蓉烤红薯条的做法1.红薯洗净后…… -
煎饺(胡萝卜芹菜猪肉馅)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:15:56 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅500克香芹5棵相克食物胡萝卜1个相…… -
减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:08:43 健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料燕麦片20g…… -
脆皮烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:00:04 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做……
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