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蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:34:12 健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子皮一个 柚子肉半个 黄冰糖300g蜂蜜400g相克食物蜂…… -
辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:32:08 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉300克干辣椒 40克相克食物葱1颗相克食物姜一小块相克…… -
棕子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:28:06 健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米：明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米…… -
洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:28:03 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物洋葱…… -
绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:26:28 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水…… -
十香菜的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:26:25 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽适量相克食物…… -
特色炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:25:42 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面条一小把鸡蛋一…… -
油淋茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:23:46 健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物青椒相克食物 蒜粒 盐油 生抽油淋茄子…… -
提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:23:27 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏…… -
凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:22:05 食材用料 卤鸡爪 调味鲜香油 盐 青椒米 红椒米 蒜米 鸡精 生抽 耗油 卤汁 辣椒油凉拌鸡爪的做法1.备好卤好的鸡爪数个2.青红蒜切…… -
叫化童鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:21:41 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩母鸡洋葱相克食物香…… -
香炸鱼排的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:17:36 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料青鱼一条相克食物 蛋清1个 面包糠 盐味…… -
水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:14:55 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物黄…… -
爽口萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:13:58 食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节，洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐…… -
简易饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:12:52 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物黄瓜相克食…… -
凉拌茴子白的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:08:38 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量…… -
火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:05:45 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管金针菇：补肝、抗癌、益肠胃奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料面粉火腿相克…… -
水晶包点的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:05:00 食材用料 小麦淀粉 火腿末（肉泥） 红萝卜末 葱花 玉米粒 大红椒末 胶瓜末（自己喜欢什么小菜都可以放） 玉米淀粉（红薯淀粉）水…… -
兰州牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:03:01 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料牛肉相克食物白萝卜相克…… -
椒盐中虾的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:00:46 食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理，用剪刀剪开虾背，2.用力挤一下，就能把虾头里面的脏……
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