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狗肉两吃（拌狗肉和狗肉汤）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:33:11 健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料狗肉1000克香菜适量相克食物香葱适量相克食物……
虾仁粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:31:07 健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料基围虾8两粉丝1小捆相克食物小葱3根相……
水饺变煎饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:30:24 食材用料冷冻水饺20个油少许水米杯1杯面粉1茶匙水饺变煎饺的做法1.取一平底不沾锅ˊ热锅后放入酌量的油ˊ摆上水饺然后将1米杯……
焗烤茄汁蛋薯块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:29:51 健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料可果美番茄锅高汤4~6大匙蛋1个马铃薯1个……
老醋花生拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:29:23 健康功效苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊半斤相克食物花生米半小碗相克食物蒜适量相克食物老醋白糖……
粉蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:29:07 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆3……
炒笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:28:35 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋一个相克食物胡萝卜半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量盐……
海鲜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:28:08 健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大虾若干鱿鱼一条相克食物胡萝卜少许……
大蒜烧肚条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:26:29 健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料熟猪肚300克大蒜50克相克食物青椒50克……
炒火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:26:19 健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿2根相克食物熟玉米粒适量胡萝卜1根相克食物……
蘑菇饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:26:09 健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循……
黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:25:24 健康功效黄瓜：利水、清热、解毒猪皮：除烦、清心、清肺食材用料黄瓜1根相克食物猪皮适量葱2段相克食物香菜2颗相克食物香油适量……
冰糖雪梨银耳粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:24:54 健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料银耳小半个……
酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:23:22 健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶30克相克食物奶粉20克淀粉20克蛋清两个白醋几滴相克食物白沙糖15克酸奶溶豆的做法1.备好……
起司芝士的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:23:03 健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料切片土司1片火腿80g相克食物牛……
儿时加餐的美好回忆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:22:35 健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料蒜瓣3个食用油适量盐适量豆豉鲮鱼罐头1/3个油麦菜250g相克食物儿时加餐的美好回忆的做法1.……
炼奶吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:21:21 食材用料中种：金像面包粉180g 水100g 酵母3g 主面团:金像面包粉77g 细砂糖20g 盐3g 炼奶50g 蛋30g黄油20g炼奶吐司的做法1.将中……
白灼豆芽茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:21:15 健康功效红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茼蒿杆200克豆芽200克红椒一个蒸鱼豉油半碗香醋两大……
黄金粽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:20:52 食材用料粽子1个粽子一个食用油适量黄金粽的做法1.把粽子拿出来解冻2.切块备用3.锅内放适量油，中小火烧至六七成热（油温太低……
煎焖带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:18:41 健康功效带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物盐适……

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