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红豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:57:14 健康功效红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆适量相克食物燕麦适量相克食物水适量红豆燕麦粥的……
微波番茄虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:53:09 健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾一斤相克食物姜适量相克食物葱适……
凉拌糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:52:25 健康功效黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜2根相克食物冰糖30克相克食物醋25克相克食物味极鲜酱……
煎咸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:52:23 食材用料南鲳两条盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物煎咸鱼的做法1.把新鲜的鱼买回来把肚子杂物去掉，用粗盐腌制（盐要多腌……
可乐鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:52:23 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料水鸭500克可乐适量八角一个姜3片相克食物生抽适量料酒适量盐适量可乐鸭……
莲藕花生排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:52:19 健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物盐7克鸡精……
生肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:52:16 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克酵母3克肉馅3两葱几根相克食物生姜两片相克食物生抽适量白糖少许……
辣椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:51:30 健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干350克相克食物青辣椒3个相克食物红辣椒一个肉100克盐适量油……
凉拌榨菜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:51:03 健康功效葱白：通阳、解毒、发汗食材用料榨菜一头尖椒一个葱白一截油少量糖一筷子头相克食物蘑菇精一点醋一汤匙相克食物干……
韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:50:18 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食……
素炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:48:56 食材用料黑木耳适量相克食物黄瓜1根相克食物辣椒适量相克食物蒜蓉适量生抽适量油适量盐适量素炒木耳的做法1.准备好食材。黑木……
炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:47:59 健康功效空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物蒜2瓣相克食物干辣椒3，4个相克食物盐适量鸡精适量炒空心菜的做……
秋梨膏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:46:15 健康功效罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料水晶梨3个……
微波炉鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:44:58 健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物面包糠适量葱适量……
糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:44:42 食材用料黑鱼两条相克食物葱姜蒜各一勺糖醋鱼的做法1.鱼洗净控水抹盐2.抹面粉下锅煎至3.煎至两面金黄即可4.放入葱姜蒜片，喷醋……
香豉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:43:33 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉100克相克食物生姜15克相克食物葱15克相克食物蒜15克……
羊肉丸子冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:43:32 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉馅200g冬瓜500g相克食物鸡蛋清1个水适量酱油适量十三香……
微波炉红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:42:18 健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣250克相克食物低……
肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:41:59 食材用料日本豆腐2根肉末100g 油，盐，糖，生抽，蚝油适量葱，姜适量水淀粉适量肉末豆腐的做法1.日本豆腐切成长度差不多的小……
早餐鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:41:52 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋两个相克食物温水半碗葱花适量盐适量腊肠两根相克食物早餐……

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