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茄丝拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:20:07 健康功效茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子100g相克食……
炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:19:57 健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番薯叶300g猪油适量蒜末三瓣盐适量鸡精适量炒番薯叶的做法1.将番薯……
白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:19:42 健康功效菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小里脊肉一条饺子小麦粉300克菠菜200克相克食物盐适……
沙棘苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:18:34 健康功效苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料苹果2个相克食物沙棘原浆1瓶牛奶1盒相克食物沙棘苹果奶昔的做法1.准……
白菜萝卜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:13:44 健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物豆腐适……
手工大肉包（皮）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:10:21 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料中粉340克温水180克酵母冬天5克，夏天4克拌好的肉馅500克左右盐4克白糖5……
爆炒鸡尖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:09:46 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡尖或翅根小辣椒姜相克食……
红烧海虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:09:00 健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料虾250g相克食物姜三片相克……
酸辣腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:06:48 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物大蒜1头相克食物小米辣10个生抽适量陈醋适量冰糖8颗相克食物……
杏鲍菇鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:00:53 健康功效杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇芹菜叶鸡蛋相克食物油盐黑胡椒淀粉杏鲍菇鸡蛋饼的……
烤苏格兰蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 06:00:33 健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料猪绞肉200G鹌鹑蛋12个相克食物白洋葱1/4个全蛋液适量面粉适量面包糠1杯，1杯色……
孜然山药豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:55:46 健康功效山药豆：益肾固精、养肺、益阴花生：健脾、化痰、润肺食材用料山药豆100克花生80克相克食物红彩椒1个葱适量相克食物蒜……
蚝油蒜台的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:54:13 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜台1小把胡萝卜半个相克食物蚝油几滴香油少许盐少许水适当蚝油蒜台的做……
枸杞拌山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:52:39 健康功效山药：止泻、健脾、补肺柠檬：和胃、生津止渴、安胎味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料山药200克相克食物柠檬1/2……
凉拌松花蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:50:18 健康功效松花蛋：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料松花蛋3个相克食物豆腐两块相克……
绿豆冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:48:34 食材用料绿豆汤600g 吉利T3大匙绿豆冻的做法1.绿豆放适量的煮成绿豆汤,放适量的糖,每个人能接受的糖量不同,所以完全可以自行决……
自制冷饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:48:03 食材用料薄荷叶少量冰块随意新鲜柠檬2片雪碧一罐红酒少量自制冷饮的做法1.准备好冷饮瓶哦！清洁干净我是把薄荷也用小勺子磨……
清蒸肉饼子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:47:14 健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料里脊肉一条小红萝卜11个青笋数根相克食物小冬笋一个小葱适量相克食物盐适……
抹茶杏仁豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:42:57 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆1茶杯相克食物杏仁1茶抔相克食物抹茶粉10克糖25克相克食物……
香辣花哈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:42:23 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材……

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