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乳香空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:14:38 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物蒜相克食物 腐乳油乳香空心菜的做法1.空心菜摘好洗净，蒜拍扁，腐乳备…… -
木瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:13:43 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料木瓜400克相克食物莲子20粒相克…… -
川味蒜薹五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:13:12 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克蒜苔350克相克食物酱油 鸡精 盐 郫县豆瓣酱川味蒜…… -
全麦红豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:13:05 健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料面粉燕麦片 燕麦仁红豆相克食物牛…… -
专业榴莲披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:11:32 食材用料 9寸披萨包底1个 炼奶少许 榴莲肉100克芝士200克相克食物小麦粉200克 橄榄油少许 9寸披萨托盆1个 小扫1把专业榴莲披萨的…… -
排骨绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:10:00 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物绿豆半碗相…… -
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:52 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物麻油适量 盐适量蒸鸡蛋的做法1.小碗里倒入少许麻油2.把鸡蛋…… -
大蒜羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:44 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊排5斤大蒜1斤相克食物 盐5克味精2克相克食物冰糖1斤相克食物黄酒半袋香葱200…… -
五指毛桃荷包豆猪骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:22 健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿食材用料五指毛桃半小扎 荷包豆50g蜜枣丨个生姜2片相克食物五指毛桃荷包豆猪骨的做法1.五指…… -
酱骨头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:19 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪骨头葱相克食物姜相克食物…… -
海带黄豆焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:14 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中 水发海带黄豆相克食物料酒 盐 海鲜酱油姜汁相克食物葱相克食物…… -
糖醋肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:09:12 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉250克包菜两叶相克食物洋葱一个的三分之一相克食物食用油适量 香炸粉适量白糖一汤…… -
烤冷面（家常做法）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:05:39 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面片1张鸡蛋1个相克食物黄瓜适量相克食物火腿适量相克食物烤冷面（家常做…… -
香酥炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:04:46 食材用料 鸡胸肉1块 面包糠适量 干淀粉适量鸡蛋1个相克食物 奥尔良炸鸡腌料适量食用油适量料酒香酥炸鸡排的做法1.需要用的食材。…… -
牛筋蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:04:01 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 牛筋鸡蛋相克食物…… -
加州吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:03:02 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖35克相克食物 奶粉10克 提子干40克 全蛋液25克 盐3克黄油30克 低…… -
白菜粉丝羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:00:38 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 羊肉片适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许香菜少许相克食物…… -
川贝冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:59:54 健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物川贝5克相克食物冰糖15克相克食物…… -
炒黄蚬子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:58:13 食材用料 黄蚬子2斤 葱，姜适量炒黄蚬子的做法1.黄蚬子洗净。2.切好葱，姜备用。3.锅里加入少量油。4.放入葱姜爆香。5.放入黄蚬…… -
豉汁南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:58:01 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物油少许蒜1瓣相克食物 盐少许豆豉适量相克食物 葱花少许 水适……
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