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煮水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:46:04 食材用料 速冻饺子20个煮水饺的做法1.把水饺放到盘子晾一会2.锅里放水，水烧开后放饺子3.时不时翻一下，煮大概十分钟可出锅…… -
香煎梅花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:45:39 健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 梅花肉300克 烧烤酱适量孜然适量香煎梅花肉的做法1.将梅花肉切成大概0.5厘米厚片！2.…… -
芋圆甜品的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:44:36 健康功效 火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟苓膏粉一包 温水50g 清水500g火龙果一个相克食物 黄桃两个…… -
烩碗汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:44:28 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠土豆相克…… -
牛奶泡面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:43:58 食材用料 纯牛奶240克 方便面1包 各种水果适量牛奶泡面的做法1.纯牛奶倒入奶锅里。2.烧开后放入方便面（方便面放自己喜欢的牌子…… -
腰果鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:39:06 健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡…… -
排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:38:57 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨500g相克食物 红枣（去核）6个玉米…… -
照烧鸡腿排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:35:56 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好…… -
冰糖红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:34:05 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冰糖60克相克食物五花…… -
甜豆玉米肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:31:54 食材用料甜豆相克食物 玉米肠 蒜瓣甜豆玉米肠的做法1.将甜豆的两边茎撕去。2.玉米肠、蒜切片。3.热锅冷油下蒜片爆香。4.下甜豆大…… -
生煎饺（电饼铛版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:29:22 食材用料 生饺子若干 油、水、面粉适量生煎饺（电饼铛版）的做法1.取生饺若干。2.电饼铛开火。热后倒入适量油。3.放入生饺。依次…… -
蒸宝宝面食的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:26:49 食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 酵母粉适量蒸宝宝面食的做法1.其实发面方法和正常差不多，想说的是，蒸好的南瓜本身有很大水…… -
川味肥肠面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:25:22 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠 泡椒 泡姜干辣…… -
年年有鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:25:19 健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 葱姜蒜花椒 辣酱醋相克食物料酒酱油鲫鱼2条相克…… -
韭菜盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:24:51 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜400克相克食物粉丝200克相克食物油500克 盐适…… -
红烧肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:24:23 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量土豆1个相克食物油…… -
素炒千张的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:23:40 健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料千张4张（约210克）相克食物 小米椒3…… -
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:22:49 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黄瓜，1根芹菜1小段相克食物香菜…… -
青红椒炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:22:06 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 菜子油，小葱，青红椒菜子油3两。 盐。其它适量。蛋3…… -
香葱花卷儿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:21:08 食材用料面粉适量油适量 小香葱适量油适量 盐适量 五香粉适量 水适量香葱花卷儿的做法1.取适量面粉，加入干酵母，水揉成面团，发……
大国品牌贝因美：深耕母婴行业32年，科技创新护航品牌发展
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