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黄金芝虾丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:34:40 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾300克芝士适量相…… -
响螺头哈密瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:33:01 健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 乾貨響螺頭60克哈密瓜500克相克食物 瘦肉100克 姜片3片 水1500克响螺头哈密瓜…… -
西兰花树的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:31:55 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物胡萝卜一个相克食物西兰花树的做法1.准备好食材2.把西兰花对半…… -
酸菜白肉粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:31:37 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 粉条一小把五花肉一小块 酸菜适量油适量 盐少许 鸡精少许 肉末少许香菜少许相克食物…… -
胡萝卜鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:30:04 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉500g 水适量 酵母4g 盐适量 鸡精…… -
椒盐白虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:29:43 食材用料 白虾50G 胡椒盐少许 橄榄油少许椒盐白虾的做法1.收到好心虾2.用橄榄油煎煮 在撒上胡椒盐…… -
甘蔗炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:29:13 健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中食材用料 鸡腿肉300克甘蔗1小段相克食物 嫰姜片3片枸杞少许相克食物 水适量 盐适量甘蔗炖鸡汤的…… -
凉拌菠菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:26:41 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜适量相克食物粉丝适量…… -
健康油条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:25:50 食材用料 面粉、鸡蛋适量 油、水、盐、酵母适量健康油条的做法1.取适量面粉加入适量酵母和盐，打入一个鸡蛋。2.和匀。盖盖发两小…… -
黄豆芽番茄豆腐排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:25:41 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨400g相克食物姜两片相克…… -
清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:25:14 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物 红辣椒适量大蒜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量清炒黄…… -
鸡蛋香肠清汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:25:06 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌海带：软坚、化痰、消痰食材用料 面条 切丝的香…… -
油炸里脊条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:24:12 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉适量相克食物料酒适量 盐3克 白胡椒粉2克淀粉5克鸡蛋2个相克食物孜然2克…… -
上汤米苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:23:52 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米苋菜一把 蒜米 盐味精相克食物蚝油上汤米苋菜的做法1.锅内热油放入蒜米爆香…… -
长寿汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:23:31 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐一块相克食物番茄一…… -
绿豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:52 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨200克相克食物绿豆一小把相克食物姜少许相克食物醋少许相克…… -
麻辣芋头芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:45 食材用料 芋头芽半斤 辣子面适量（按个人口味来） 花椒面适量（按个人口味来）油适量麻辣芋头芽的做法1.准备好材料2.把芋头芽剥…… -
牛丼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:19:39 健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥牛1盒洋葱半个相克食物蒜…… -
煎茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:19:03 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 园茄子一个大蒜四瓣相克食物豆…… -
尾草鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:18:55 食材用料 九尾草1把 鸡腿肉2根 盐3小匙 水1000cc尾草鸡汤的做法1.首先将九尾草斩断成一小段一小段， 约两截手指长。因为红土很多……
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