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蒜拌豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:16:38 健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200g相克食物蒜瓣6个盐适量味极鲜适量米醋适量相克食物鸡精适量蒜拌豆角……
油菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:15:36 健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜210克相克食物干木耳20克食用油适量盐适量芝麻酱一汤勺香葱4根相克……
红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:15:02 健康功效苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物大枣8个相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物红枣枸杞苹果汤的做……
剁椒蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:14:55 健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料新鲜长茄子三根姜相克食物盐一勺鸡精少量胡椒粉镇江香醋三大勺凉拌酱油一勺……
酸辣瓜盘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:14:46 健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冬瓜：化痰、利水、清热食材用料南瓜适量相克食物冬瓜适量相克食物酸辣椒2个耗油适量……
咖喱羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:13:16 健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉1斤相……
五香萝卜干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:12:30 食材用料大白萝卜一根水适量粗盐适量花椒，大料适量香叶适量桂皮少许五香粉适量盐少许五香萝卜干的做法1.白萝卜洗净备用2……
茶叶虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:12:00 健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物葱头适量相克食物姜适量相克食物茶叶适量相克食物米酒两勺相克食物盐……
猪肉炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:11:48 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉5oo克相克食物玉米1个相克食物柱候……
扯面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:11:03 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉根据人数调节番茄两三个吧，喜欢吃可以多放一点相克食物鸡蛋这个也看个……
香甜爆米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:10:43 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料爆玉米80g黄油适量白糖适量相克食物香甜爆米花的做法1.准备材料：爆玉米、黄……
香酥炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:09:15 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡胸肉500克生粉适量面包糠……
山楂果脯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:08:27 健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂600克相克食物白糖200克相克食物水适量山楂果脯的做法1.山楂全部去核洗……
奥利奥木糠蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:06:45 食材用料奥利奥碎40克淡奶油30克糖粉5克百利甜酒3克香草精2克奥利奥木糠蛋糕的做法1.杯子洗干净.沥水擦干2.奥利奥碎倒在底……
昙花饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:06:32 健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材……
清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:03:56 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤500克相克食物葱2棵相克食物姜小块相克食物蒜2瓣……
牛油果拼盘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:03:25 健康功效牛油果：活血化瘀红毛丹：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杨桃：利水、清热、解毒食材用料牛油果1粒红毛丹9粒杨桃2片相克……
活捉莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:02:43 健康功效莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1根相克食物山茶油10毫升蒸鱼豉油10毫升糖2克相克食物大蒜2瓣相克食物红辣……
糯米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:02:25 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米150克相克食物红枣四个相克食物红糖适量相……
耗油西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:01:45 健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西……

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