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咸蛋黄焗虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:35:47 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾12个相克食物 咸蛋黄5个料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油适量 虾片…… -
南瓜炒百合的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:35:07 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料南瓜300克相克食物…… -
肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:34:58 健康功效 竹笋：和胃、利水、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料竹笋500克相克…… -
芹菜炒花甲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:34:01 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲600g芹菜2棵相克食物生姜适量相克食物 蒜蓉适量 小辣椒两…… -
巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:33:45 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉70g…… -
野蒜百叶炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:33:30 健康功效 野蒜：通阳、行气宽胸、散结咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料野蒜一把 百叶丝一些 小米椒半个咸肉一…… -
酥炸鱿鱼仔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:56 食材用料 鱿鱼仔500g面粉小半碗 椒盐适量食用油适量 清水适量酥炸鱿鱼仔的做法1.鱿鱼仔，可以选用新鲜的，也可以用冰冻的。买回…… -
蒜香海蛎煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:49 食材用料 大海蛎 清蒜 地瓜粉 食盐蒜香海蛎煎的做法1.所有原料图。2.青蒜洗净切成小丁状。3.海蛎洗净放入一个较大的容器里。4.调…… -
黄油香葱卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:46 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉120 水少量 酵母3香葱少许相克食物 盐2黄油5 泡打粉2 沙糖15黄油香…… -
冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:28 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400克相克食物虾皮适量相克食物 油，盐，味精，…… -
腊肉糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:56 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 四川腊肉小葱相克食物 姜末腊肉糯米丸子的做法1.首先处理糯米和…… -
海参燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:44 健康功效 海参：补肾、止血、润燥燕麦片：增强免疫力、护肤、护发大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料海参1个相克食物燕麦片50…… -
胡椒牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:32 食材用料 牛肉300公克 胡椒粒30公克 姜50公克 牛骨高汤3000㏄ 盐1大匙 米酒1大匙胡椒牛肉汤的做法1.牛肉入滚锅中汆烫去脏血，沥…… -
羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:48 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米330克相克食物土豆…… -
红绿剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:39 食材用料 胖鱼头一个 红色腌剁椒 黄灯笼辣椒酱 植物油30g 鸡精适量生姜适量相克食物香葱适量相克食物 蒸鱼豉油适量红绿剁椒鱼头…… -
小南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:23 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克 细砂糖…… -
蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:26:55 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉250g 炼奶若干白糖150g相克食物蛋黄饼的做法1.先放…… -
杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:26:07 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个胡萝卜半根相克食物…… -
蜂蜜皮绿豆馅月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:25:36 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆350克相克食物 低粉350克糯米粉50克花生油100克蜂蜜100克相克食物 糖浆100克 枧水1…… -
苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:25:10 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1只相克食物红椒少许 咸……
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