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美人椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:00:13 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿150克相克食物 美人椒4根油适量 盐一点点味精…… -
花生酱奶皮木瓜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:00:08 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜一条相克食物 果冻粉1g牛奶25g相克食物 水100g 薄荷叶4片 花…… -
可爱造型汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:56:40 食材用料糯米粉适量 水适量 草莓粉适量 竹碳粉适量 起司粉适量 抹茶粉适量 甜菜根粉适量可爱造型汤圆的做法1.小猫熊(生)2.小猫熊…… -
青红辣椒煸秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:56:30 食材用料 秋葵十二条 红辣椒一个青辣椒一个相克食物蒜四小个相克食物蚝油适量 盐适量 鸡精适量青红辣椒煸秋葵的做法1.准备好食物…… -
香菇鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:56:22 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 肉馅适量香菇半朵相克食物葱三根相克食物 生抽适量胡椒粉适量 盐适量姜…… -
植物燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:55:30 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黑木耳养生露200ml 鲈鱼排1/2块洋葱1/3颗相克食物 葱花少许 水400ml 味噌2大匙植物燕…… -
捏混沌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:55:14 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料混沌皮半斤五花肉适量葱适量相克食物 胡萝卜粒适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 鸡粉适…… -
飘香藕肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:54:38 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物 肉末300克胡萝卜适量相克食物青豆适量相克食物面粉100克 蛋清…… -
香辣烤鸭翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:53:38 健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料鸭翅一斤孜然粉一勺 新奥尔良腌料两勺料酒一大勺 辣椒粉一勺香辣烤鸭翅的做法1…… -
红酒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:51:38 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉700克相克食物 红…… -
葡萄果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:50:50 健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄250克相克食物白糖适量相克食物柠檬适量相克食物葡…… -
醍醐味清爽海带结的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:50:44 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龟甲万鲜美露30CC 龟甲万甘醇酱油10CC香油适量 盐适量 鱼露少许 乌醋10CC糖…… -
上饶小吃～煎南瓜干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:50:36 食材用料 自制南瓜干适量油一勺上饶小吃～煎南瓜干的做法1.准备好自制的南瓜干2.切薄片3.锅里热油，放一点即可放入南瓜干小火煎…… -
玉米面红糖枣发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:49:41 健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 沧州小枣少许红糖适量相克食物 玉米面适量 普通面粉适量 黑芝麻粉适量 燕麦粉1小包 酵…… -
凉拌黄瓜粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:49:01 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 龙口粉丝3把黄瓜一根相克食物香菜两棵相克食物 蒜末适量 葱末适量 红辣椒两个 姜末适…… -
南瓜排骨盅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:46:52 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜1个相克食物排骨50…… -
芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:46:31 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油80克…… -
夏日凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:46:29 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条根据人数而定黄瓜1根相克食物胡萝…… -
香菇豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:46:03 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 豆芽150克 葵花油适量 葱花、姜适量香菇豆芽菜的做法1.切好肉、葱花…… -
水晶糖蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:45:49 食材用料 新蒜2000克糖400克相克食物 5度米醋1600克 盐20克 花椒粒少许水晶糖蒜的做法1.新蒜切去根部拔去最外层老皮，洗净用清水……
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