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八宝鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:10:09 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉一块…… -
酸辣五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:09:55 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉275克 姜片适量 葱段适量 郫县豆瓣酱适量料酒…… -
老姜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:07:57 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 精肉100克姜5片相克食物…… -
爆炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:07:53 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物 鸡肠葱相克食物 泡椒 泡姜…… -
蒜泥芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:07:32 健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜叶适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量芝麻油适量糖适量相克食…… -
紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:06:56 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料紫菜10克相克食物…… -
绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:06:41 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物绿豆芽的做法1.选好绿豆的用量，以不要铺满你所使用的容器的底部为宜…… -
五香腌辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:05:43 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 新鲜辣椒2斤大蒜一头相克食…… -
地瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:04:14 食材用料地瓜2个相克食物面粉半碗油适量地瓜饼的做法1.准备地瓜，我用的是两个2.清洗干净切块，上屉蒸十分钟3.取出晾凉，捣碎加…… -
老姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:03:07 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 老姜一块油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物辣椒适量相克食物料酒适量香菜少…… -
泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:02:35 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜30斤相克食物胡萝卜5斤相克食物 泡脚两袋…… -
营养粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:01:22 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米相克食物小米相克食物 小…… -
牛奶苹果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:01:08 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 纯牛奶1盒 凉开水适量牛奶苹果汁的做法1.准备2个苹果和1盒牛奶。2.苹…… -
清补凉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:59:51 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹麦冬：清心、润肺、生津玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料白木耳相克食物 莲子（去芯） 枸拘薏米…… -
排骨粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:59:17 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄豆：导滞、健脾、利水食材用料糯米2斤相克食物 净排骨750g 耗油生姜生抽盐老抽料酒若…… -
虾米白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:57:40 食材用料大白菜一颗相克食物虾米试量相克食物虾米白菜的做法1.自己种的大白菜一颗2.不用劈开，直接切3.锅里放油，葱姜蒜爆香，放…… -
必胜客超级至尊披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:56:00 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 披萨皮8寸1个 味好美披萨…… -
花生小饼干(不甜）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:55:29 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油30g 蛋液(原15)20g 低筋小麦粉(原75)80g 花生核桃粉25g砂糖50g相克…… -
烤肉酱奶酪焗饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:55:21 健康功效 米饭：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物杏鲍菇半个香菇2个相克食物豌豆30克胡…… -
松花蛋皮肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:54:34 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀食材用料 肥瘦相间猪肉2斤鸡蛋5枚相克食物松花蛋3枚相克食物淀粉少……
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