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凉拌米粉海带丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:37:03 食材用料 干米粉 海带丝 胡萝卜丝香油 盐 生抽 陈醋 蒜末 老干妈油辣椒凉拌米粉海带丝的做法1.海带丝用盐抓洗掉粘液。2.锅里下水…… -
糖渍金枣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:35:17 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 宜兰金枣半斤 盐适量冰糖2大匙相克食物 来春嬷麦芽糖2大匙糖渍金枣的做法1.金枣洗…… -
蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:33:54 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝相克食物香葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 蒸鱼…… -
红心火龙果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:30:30 食材用料 红心火龙果1个红心火龙果汁的做法1.拿在手中直接剥皮，切小块放入料理机或豆浆机中2.我是放的豆浆机中，加入最低刻度的…… -
孜然墨鱼干炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:29:40 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗孜然：理气、止痛、调中食材用料 墨鱼干青椒相克食物 半个…… -
辣椒榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:26:41 食材用料 瘦肉250克青辣椒3个相克食物 榨菜一包 红辣椒1个 蒜瓣5个 老抽适量 盐适量辣椒榨菜炒肉丝的做法1.瘦肉切丝，辣椒切丝，…… -
土豆粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:24:00 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料五花肉土豆相克食物大米相克食…… -
三黄鸡炖榛蘑粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:23:21 健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 三黄鸡1000克榛蘑100克（干） 粉条100克 葱段姜片适量 干辣椒丝 大料…… -
金针菇炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:22:42 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料金针菇相克食物木耳相克食物红萝卜洋…… -
海石花冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:21:49 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 海石花一碗公柠檬一颗相克食物蜂蜜一大匙相克食物海石花冻的做法1.海石花认真洗干…… -
水果晶钻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:19:41 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜水果适量 制冰盒1各蜂蜜1大匙相克食物 温水200cc柠檬半颗相克食物 薄荷叶1大…… -
椰香枣泥山药糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:17:54 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣500克相克食物蜂蜜200克相克食物铁棍山药1200克相克食物 椰浆200ML 寒天粉…… -
速炒米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:17:25 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉5片食用油1小勺酱油2小勺 鸡胸肉1块香菇5颗相克食…… -
脆炸白虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:16:17 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物 玉米油1斤 生姜粉适量 盐适量 鸡精适量淀粉2匙面粉3匙脆炸白虾的做法1…… -
蚝油南瓜(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:16:02 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物香葱2根相克食物蒜头1瓣相克食物 橄榄油5ml蚝油8克 鸡汁5克…… -
秘炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:15:57 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐两片相克食物五花肉适量 盐一小勺 生抽两大勺老酒一…… -
鸡蛋饼卷生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:15:41 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 蒜蓉辣酱适量鸡蛋3个相克食物 葱花少许生…… -
青椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:14:17 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪皮250克…… -
香辣鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:13:22 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海鲈鱼1条（约1.5斤） 西蓝花1棵 干红朝天椒1小把 白芝麻适量 盐…… -
香干炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:13:05 健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 香干适量鱼丸适量藠头适量 精盐适量 植物油适量……
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