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糖醋泡嫩姜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:32:47 食材用料 嫩姜250g 陈醋150g糖20g相克食物糖醋泡嫩姜的做法1.准备嫩姜，越嫩越好。也可以选用姜芽。2.用牙刷刷表皮和缝隙的泥。…… -
鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:32:22 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克食物火腿一根相克食物蒜两个相克食…… -
韭菜猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:31:33 食材用料 馅饼皮：白面500克 温水280克 酵母粉5克白糖2克相克食物 馅：韭菜200克 肉馅250克 冰糖老抽1勺 味达美2勺 十三香2克 盐…… -
蒜蓉油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:30:27 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜1斤相克食物 姜片2片油适量 盐适量 蒜蓉酱油适量蒜蓉油菜的做法1.把油…… -
蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:28:22 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜香空心菜的做法1.空心…… -
凉拌芥菜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:28:03 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 芥菜头半个葱一段相克食物姜1块相克食物青辣椒1个相…… -
鱿鱼酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:27:52 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材…… -
部队火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:27:19 健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄豆芽1…… -
番茄龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:26:38 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料龙利鱼一条番茄两个相克食物番茄酱…… -
韩国泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:26:35 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块…… -
酸辣豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:25:54 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西…… -
水晶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:25:41 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄20个相克食物 马蹄粉600g冰糖300g相克食物白砂糖300g相克食物 水水晶马蹄糕的…… -
止咳圣品柠檬蜜炼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:25:17 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬500g相克食物冰糖750g相克食物止咳圣品柠檬蜜炼的…… -
牛奶面条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:25:00 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300g牛奶100ml相克食物牛奶面条的做法1.准备好食材2.分别称好重量3.面粉内缓缓加入…… -
泡芙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:24:56 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克…… -
油泼黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:24:17 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜1个相克食物蚝油适量 生抽适量 鸡精适量 盐适量…… -
烤包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:23:15 食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子，口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好…… -
挂霜核桃的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:23:00 食材用料 核桃仁100克砂糖100克相克食物 水200克 熟芝麻一勺挂霜核桃的做法1.把核桃仁放在预热好的烤箱里，中层，上下火，170度…… -
抹茶蜜豆饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:22:51 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120g 抹茶粉4g 蜜豆100g黄油60g 糖粉50g 蛋黄1个抹茶蜜豆饼干…… -
椰汁西米水果捞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:22:18 食材用料 椰汁250克西瓜适量相克食物西米适量火龙果适量相克食物葡萄适量相克食物椰汁西米水果捞的做法1.准备材料。2.将火龙果切……
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