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小葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:32:01 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大豆腐一块小葱三根相克食物姜两片相克食物花椒几粒…… -
抹茶红豆慕斯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:27:47 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 慕斯底： 奥利奥碎片80g黄…… -
圣诞树桩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:26:51 健康功效 牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋面粉50g 蛋黄4个 蛋白4个砂糖45g相克食物…… -
韩式芝士炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:23:50 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 韩式年糕100克 韩国鱼饼100…… -
尖椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:23:21 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物 尖椒7-8个…… -
肉末胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:22:52 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 瘦猪肉500g胡萝卜1…… -
双豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:22:49 健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血食材用料小米一杯相克食物红豆1/2杯相克食物…… -
柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:21:49 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物蜂蜜500g相克食物 玻璃瓶1个柠檬蜜的做法1.准备好材料2.柠檬洗干净…… -
青椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:20:16 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大土豆1个青椒1个相克食物葱1根相克食物大蒜1瓣相克食物 豆油4小勺 盐6克 生…… -
牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:19:01 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 免煮燕麦片50克 水果少许葡萄干少许 蔓越莓干少许 干果少许牛奶燕麦粥的做…… -
薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:18:55 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆半杯相克食物薏米四分之一杯相克食物 饮用水刻度0.5薏…… -
泡菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:18:31 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕250克五花肉100克 韩式泡菜100克 韩式甜辣酱一汤匙 腌泡…… -
蜜豆西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:17:52 食材用料西米适量 水西米的四倍 蜜豆两勺牛奶200ml相克食物 水果适量蜜豆西米露的做法1.准备好西米2.无味干净的锅中烧西米四倍的…… -
山药胡萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:17:45 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料铁棍山药半…… -
酸辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:15:47 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物小葱1根相克食物 朝天椒1根大蒜2瓣相克食物香菜1根相克食…… -
火龙果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:14:07 健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛火龙果：活血化瘀食材用料燕麦半碗相克食物火龙果适量相克食物葡萄干少许火龙果燕麦粥的做…… -
皇家奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:13:29 食材用料 水500ml 纯牛奶250ml糖3小匙相克食物 盐一小撮(一克) 红茶叶8克皇家奶茶的做法1.首先是准备好奶、红茶叶和水。2.用锅煮…… -
养颜凤凰疏果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:13:07 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料高丽菜60克相克食物 红苹果1粒凤梨200克相克食物柠檬1/2粒相克食物养颜凤凰疏果汁…… -
红糖蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:11:54 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高粉鸡蛋相克食物红糖…… -
金针菇五花肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:11:27 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉300克料酒20毫升金针菇150克相克食……
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