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荠菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:09:06 健康功效 荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料荠菜适量相克食物猪肉500克相克食物 植物油适量鸡蛋一个相克食…… -
山西面食豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:05:51 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角400克相克食物西红柿两颗相克食物面粉300克油适…… -
宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:05:29 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g 植物油55g白砂糖50g相克食物鸡蛋10g相克食物 核桃碎30g 泡打…… -
「Cathy边吃边健康」八宝粥营养改良版的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:05:24 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料黑米20g相克食物红豆30g相克食物薏…… -
烤箱版烤栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:03:42 食材用料栗子500克相克食物 水适量蜂蜜1小勺相克食物油适量烤箱版烤栗子的做法1.把买的栗子用水洗净2.捞出放毛巾上3.用毛巾擦干…… -
牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:00:54 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 牛骨牛肉相克食物 葱姜蒜牛肉汤的做法1.牛肉，牛骨，用清水浸泡两小时以上，去…… -
啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:00:54 健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭子半只 啤酒一罐葱一段…… -
三文鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:58:44 健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一块相克食物红椒半…… -
水晶冬瓜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:57:00 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料 干木耳4朵 肉末50克小葱2根相克食物…… -
柔青魅食的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:55:55 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物 盐适量 鸡精…… -
炸猪里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:55:49 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪里脊姜相克食物葱相克食物…… -
腐竹鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:50:02 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸脯肉300克腐竹350克相克食物 色拉油适量 葱蒜适量 生抽1勺料酒1勺…… -
照烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:41:03 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子5根相克食物 猪肉…… -
猪杂粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:40:42 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉适…… -
鸭脯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:29:25 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料 鸭脯1斤土豆2个相克食物排骨1斤相克食物 隔夜饭一些 盐一勺香…… -
墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:26:41 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 墨鱼干半只排骨半斤相克食物 盐少许生姜5片相克食物 盐少许墨鱼排骨汤的做法1.墨鱼干…… -
淡奶油小面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:25:40 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉400g 淡奶油120g牛奶150g相克食物糖80-100g相克食物 盐1小匙 安琪酵母5g（一小袋）…… -
红薯吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:22:17 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g牛奶90…… -
豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:21:07 食材用料 面包粉500克 豆沙200克牛奶250克相克食物鸡蛋2个相克食物黄油30克 盐4克砂糖30克相克食物 酵母4克豆沙面包卷的做法1.所…… -
水煮鱼男士版的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:16:15 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼两斤半相克食物 麻辣鱼调料一包油适量 盐少许或不放 姜……
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