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蒜香菠菜梗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:35:40 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物蒜相克食物油 盐蒜香菠菜梗的做法1.菠菜一把。2.把菠菜梗切下来。3.把菠菜…… -
红酒紫米桂圆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:35:34 健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 黑糯米1/2杯 白米1/2杯 红酒刻度3 水刻度6枸杞1大匙相克…… -
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:34:19 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料菠萝一个相克食物 里脊肉200克西…… -
五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:34:16 食材用料 去皮熟花生250克黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干30克 猕猴桃片30克 圣女果干30克白砂糖20克相克食物 熟糯米粉适量…… -
白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:33:53 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜500克相克食物 红薯粉条100克猪…… -
香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:33:20 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 满汉香肠3条 隔夜冷饭2碗葱1支相克食物蒜苗1支相克食物 蛋1颗绍兴酒1大匙…… -
五仁馅月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:32:38 食材用料 核桃仁～馅40克 腰果～馅40克 花生仁～馅40克 瓜子仁～馅40克 黑芝麻～馅40克 低筋面粉～月饼皮150克 玉米油～月饼皮40…… -
西红柿炒茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:32:25 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物西红…… -
培根香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:48 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食…… -
番茄黄豆炖凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:33 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料凤爪相克食物 干黄豆番茄…… -
绿茶节庆杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:28 食材用料 材料： 蛋黄x3粒 糖x20g 植物油x20g 牛奶x30g 低筋面粉x45g 绿茶粉x5g 蛋白x3里 糖x30g 塔塔粉x2g绿茶节庆杯子蛋糕的做…… -
双椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:22 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肥肠300g青椒1个相克食物红…… -
咸酥鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:31:08 食材用料 去皮鸡胸肉两片 九层塔一大把蒜头数颗相克食物辣椒一支相克食物 番薯粉适量 【腌料】米酒一瓶盖 【腌料】糖一匙 【腌料…… -
八宝酸辣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:30:40 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃草菇：解暑、清热、益气食材用料豆腐220克相克食物金针菇200克…… -
春饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:30:07 食材用料面粉油 热水春饼的做法1.用热水和好面，也可以用常温水和面（我习惯常温水）。2.揪成40g左右的剂子。3.稍微擀一下，这样…… -
效率焗烤饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:28:19 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料 隔夜饭2碗墨鱼1条相克食物花椰菜适量相克食物 虾子4只 火腿切丁2片 乳酪斯随意 意大利…… -
酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:27:42 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜1根相克食物 蒜瓣适量生姜适量相克食物红椒适量 盐适量 生…… -
香橙排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:27:23 食材用料 带肉排骨600g 腌料:全蛋1颗 柳橙1颗 味全淬酿酱油露1大匙 米酒2大匙 盐1/4小匙 冰糖1/4小匙 太白粉4大匙 玉米粉4大匙…… -
炸土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:26:19 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量炸土豆片的做法1.把土豆去皮后切片2.然后在泡洗一下3.然后锅热…… -
玫瑰饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:25:44 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉沫500g木耳100g相克食物香菇10个相克食物 生抽10g蚝油10……
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